Отстранете 1 пакет оризови колачи на ден (здравје и лекови, здравје, исхрана)

Јадев само 1 пакет оризови колачи на ден последните 2 дена, ништо повеќе. Колачите со ориз имаат 390 калории колку брзо ќе ослабам?

11 одговори

Во ваква нутриционистичка итна ситуација, тој брзо преминува во метаболизам на глад и има тенденција да се врати на она што може да се активира брзо, најпрво на краткорочните резерви во црниот дроб, но потоа и на демонтирање на мускулите, бидејќи телото е второ понекогаш наидува на краткорочна, но екстремна ситуација на глад. Од една страна, хранливите материи се веќе точно таму каде што се потребни, имено во мускулите, а од друга страна, потребата за хранливи материи се намалува истовремено.

Долгорочните резерви, наменети за долгорочно, но сепак прифатливо недоволно снабдување, на пр. Во текот на зимата, односно резервите на маснотии не се нападнати овде, но телото потоа реагира со зголемено складирање на безбедносните резерви во форма на маснотии по ваква крајност Ситуација за недоволно снабдување.

Ова е програмирано во нашите тела со милиони години, бидејќи долго време беше достапно како храна само она што луѓето беа во можност да го произведат, соберат или ловат. Тука беше едноставно потребно да се создадат резерви каде што е можно во време на прелевање (поминување низ големи стада животни со соодветен успех во ловот) и да се намали потребата од храна во ситуации на глад.

---