ОТСТРАНУВА nothingЕ ништо полесно од тоа
1.Тука им кажувам на сите кои се заинтересирани како успеав лесно и без напор да ослабам 5 килограми и да ја задржам оваа тежина 2 години без никакви проблеми
2.Кога мојата гога за првпат ми рече „мишелин машко“ пред 2 години, дојде време - знаев што треба да се случи - секоја година тајно и тивко ставав 1 килограм повеќе на вагата, а ролните масти беа околу средината на моето тело повеќе не може да се занемари .
3.мојот рецепт за успех: 3 ДЕНА ЗА ПИЕЕ неделно! по 6 недели, немаа 5 килограми и маснотиите исчезнаа и оттогаш престанувам да пијам само кога вагата ме предупредува. така индивидуално како што се бара.
ДЕНИ ЗА ПИЕЕ
4-ти.Од утро до вечер ништо не се јаде - само пијан. звучи вознемирувачки, но воопшто не е - можете да пиете сè што се вклопува низ сламка (виски не се мисли, сепак - насмевнете) ВАORTНО е што има добар вкус! ВАORTНО е дека сте доследни и дека навистина сакате! слабеењето не треба да се сфаќа како ограничување! затоа што слабеењето секогаш започнува во главата. Затоа мотото на моите денови за пиење е: „Па, нема да јадеме денес - АМА УТРЕ ПОВТОРНО СМЕ СЕ“ .
5.и всушност можете да јадете СЕ што е забавно во деновите на вечера - торта, крем, путер, чоколадо. И, СЕ уште губите тежина - со оваа сигурност, повлекувањето во деновите на пиење не е тешко, бидејќи УТРЕ повторно можам да јадам сè. ова е многу полесно од која било друга диета на пазарот. Нема броење калории, забрани, одрекување од одредени работи .
Jоџо ефект
6-ти.на мое задоволство нема ефект на јо-јо на оваа диета. бидејќи телото не може да се навикне на ништо за време на оваа интеракција - понекогаш станува доволно, а потоа повторно не. и во деновите на пиење, кога малку ќе наиде, тој едноставно прибегнува кон масните наслаги. вака ролаконите сланини едноставно исчезнуваат.
опасности.
7-ми.Оние кои пијат разумни работи во деновите на пиење (на пр. Мешани пијалоци со овошје) консумираат доволно витамини и минерали, а веројатно дури и јадат повеќе здраво отколку кога јадат брза храна. во блиска иднина ќе ве запознаам со моите омилени пијалоци од време на време - можеби некој би сакал да ги испроба.
Пиење ден пијалок број 1 - млеко од банана
8-ми.Пире со млеко, минерална вода и банана со блендер - измешајте го јаворовиот сируп и сокот од лимон - додадете, измешајте повторно - спремен и вкусен агенс за слабеење е подготвен
Послепис
9.повторно: можете да пиете што било и колку и колку често сакате - важно е секогаш да пиете ПРЕД да бидете гладни. Исто така е важно да пиете само работи што имаат добар вкус, што можат да бидат различни за секого - само откријте што ви одговара. ДОБРО УСПЕХ за секој што сака да го проба.