Ова е олицетворение на мојот ум! „Зборот на слободата
Како се гледа сегашниот свет низ очите на психологот? Во кои бои можете да насликате слика земајќи го предвид моменталниот апетит на луѓе за информации и, помалку, за општа култура или специјализација што е можно понагласена?
Поминаа многу години откако започнав да работам со луѓе, да ги поддржувам и да им помагам да најдат свој пат. Сфатив дека иако многумина од нив велат дека сакаат да ги надминат своите проблеми, во исто време тие остануваат заглавени во несигурност, несигурност и страв и треба да станат посвесни, да најдат мотивација, да се поврзат повторно со нивната внатрешна сила. . Честопати, тие дури и не сфаќаат дека имаат проблем бидејќи дисфункцијата стана дел од нивниот нормален живот. А.etзатоа, тој продолжува да живее во тоаetна болен начин, контаминирајќи се едни со другиÞii за жал.
Исто така, поминав низ одреден момент во мојот живот, кога требаше да изберам или да продолжам по патот по кој веќе бев, но каде што се чувствував несреќен, или да оставам сè зад себе и да изградам нов живот. Сакајќи да најдам одговори на проблемите на постоење, подобро да ги разберам луѓето и животот, да разберам како функционира и зошто работи на тој начин, избрав нов пат, што ме доведе до точката каде што сум денес. Читав, учев и истражував многу и, барајќи да се усовршам, го најдов и мојот вокал.
Вие сте на работ на над 11.000 часа психолошка активност. Како би ги опишале претходните години, кога бевте на почетокот на активноста за истражување на еден од најмистериозните универзуми: човечкиот мозок?
Тие беа години на затапеност, мелење, фаќање на уникатни искуства, неверојатни моменти, голема потрошувачка на енергија. Ме фасцинира дури и сега, како на првиот ден карактер на човекот, мозокот, личноста!
Сметајте дека опсегот на проблеми во однесувањето се прошири во последниве години и ако е така, кои можат да бидат причините за таквото зголемување?
Проблемите во однесувањето се продлабочија од повеќе причини: недоверба, стрес, страв, страв, несигурност, психо-емоционална незрелост.
Како еволуирале истражните практики и методи во тековната психотерапија? Користете ги истите методи како и пред 12 години, кога зачекоривте во овој фасцинантен универзум?
Психолошките методи и пракса значително се подобрија, акцентот е ставен на деталите, на реалните потреби на луѓето, има курсеви, тестови специфични за секој проблем. Голем акцент е ставен на развојот и самопознавањето на поединецот.
Во чисто хронолошка, старосна шема, за која сметате дека се најизложени возрасни категории на нарушување на менталната нормалност?
Адолесцентите се вулкански, живеат со најголем интензитет секоја емоција, позитивна или негативна, полна со енергија, со специфични за возраста проблеми и тешкотии. Возрасниот, ако не го постави ритамот на животот добро, реалноста, потребите, желбите и претпоставката се појавуваат мали проблеми на почетокот, тогаш тој се претвора во ситуации, понекогаш тешки за надминување. Почнувајќи од стрес, разочарување, несоница, паничен напад, депресија може да доведе до опсесија, невроза, нарушувања, фобии, до возраст од 40-45 години.
Меѓу човекот, како добро дефинирана личност и општеството со својот сет на норми и однапред дефинирани статуси, за кои цените дека има корен и може да влијае на повеќе?
Околината има големо влијание во дефинирањето на човечката личност. Општеството остава траги во личноста на една личност, тоа многу влијае на одлуките и постапките на една личност.
Колку е важно читањето сега, во ерата на хај-тек, да се размислува во рамнотежа што е донекаде корисна?
Читањето е од суштинско значење за развој и одржување на најполираниот когнитивен план.
Во ретроспектива, што би оставиле зад себе во целиот ваш емотивен и знаечки багаж и што би сакале да чувате како нешто фундаментално во вашето формирање и дефинирање како човек?
Секое живо искуство, секоја грешка, секој момент полн со интензитет или баналност ми помогнаа да станам ова што сум денес, човек со флексибилност во независно размислување. Не би оставил ништо зад мене. Го ценам и уживам во секое искуство што го имам.
Конечно, дозволете ми да ви поставам малку поделикатно прашање. Која беше најтешката животна лекција што ја добивте и како успеавте да управувате со тоа во тоа време, а потоа со текот на времето?
Имајте трпеливост и висок степен на внимание на деталите. Деталите ја прават разликата што се вели. Така е! Отпрвин не обрнував многу внимание на деталите и научив што значи да се посвети време и енергија на тоа. Многу сум среќен што научив брзо и добро, како да управувам со трпеливоста и деталите за секој проблем. Liveивеам според едноставни правила: кој сака - ќе дојде, кому му треба - ќе се јави, кој промаши - ќе се јави, кому не му е гајле - неговиот проблем, не ме интересираат извинувања! И, има уште еден многу важен детал: бидете многу внимателни кому ќе му ги кажете проблемите, не секој што ви се насмевнува е ваш пријател.
Сегашноста што ја живеам е олицетворение на мојот ум, заснована врз мислите што ги живеев во минатото. Следствено, иднината ќе биде олицетворение на мислите што ги мислам во сегашноста. И, бидејќи во минатото веќе не можам да дејствувам, а во иднина нема како да стигнам, се што е важно е мислата што ја имам во сегашноста. Целиот мој живот е поврзан со сегашната мисла, мојата здравствена состојба, моите односи, мојата финансиска состојба, професионалното задоволство или незадоволство се поврзани со сегашната мисла. Бидејќи мислата произведува емоција, а емоцијата силно дејство. Дејството, и само тоа, го пишува резултатот од мојот живот.
Што значи професионално оваа последна деценија на активност?
Јас сум психолог веќе 12 години, не знам дали е повеќе или помалку, не знам дали треба да бидам среќен или не, но откако започнав на овој пат, полн со непознато, со разни емоции, со сложени состојби на кои научив Јас го користам мојот ум во потполност. Јас сум 1.212 клинички психолог заверен од Романскиот колеџ за психолози. Експертите од оваа област велат: за да бидете професионалец во која било област, мора да имате 10.000 активни часови во таа област. Направив едноставна пресметка и мислам дека достигнав 11.350 часа, можам да одам кај професионалци, но сè уште имам тежок пат до следната фаза.
Практично со големо задоволство дејноста на психологот, затоа што ја сакам оваа професија, повеќе од парите што ги добивам вежбајќи ја. Ме води до состојба на внатрешно задоволство, исполнување во согласност со мојата цел во светот, што очигледно ми дава скоро вечна состојба на среќа.
Како можеме да бидеме посреќни? Примери со себе.
Мојата среќа е изградена од моите дела, ориентирани во насока на служење на моите ближни. Ако само го погледнам синото небо или ги гледам есенските лисја како тепих пред моите нозе и ја чувствувам истата состојба, тоа трае само додека сум таму. Но, кога ќе направам добро дело и ќе им користам на што повеќе луѓе, колку што е можно подолго, среќата што ја чувствувам тогаш е скоро трајна. Самозадоволството ќе ја исполни мојата душа и секогаш ќе ја чувам со себе најдобрата вредност што можам да ја добијам во овој живот: служење на моите соработници, од ден на ден!
Научив да се грижам за своите мисли за мојата иднина. Учам, од ден на ден, да го контролирам мојот ум, да имам рамнотежа и постојаност неопходна за да ги преминам критичните моменти, да ги контролирам информациите што ги пуштам да влезат во мојот ум, да ги контролирам реакциите и постапките на сегашноста и мислам дека ќе имам иднина како до моите најдлабоки желби. Забележав дека луѓето се како железо. Човечките суштества се како челик. Можеби луѓето се нечисти и слаби. Човечките суштества се чисти и моќни што можат да бидат.
Како да се справите со животните предизвици?
Сите ние имаме можност да се челичиме, поминувајќи низ фалсификување, притискање и стврднување безброј пати. Овој живот е и кованица и печат и стврднувачки медиум за човекот, но само тој може да одлучи дали сака да се ослободи од нечистотиите и да стане остар нож на мечот. За повеќето, станување меч значи преземање одговорност за меч и сечење живо месо кога ќе се сретнат со противник; ова е застрашувачко и затоа повеќето сè уште ја прифаќаат положбата на нечисто железо.
Ако сакате да станете силни, прифатете го од самиот почеток процесот на отстранување на нечистотиите и оставете животот да ви ги послужи потребните лекции, и вие се обидувате да го научите нивниот морал, за прв пат. Startingе откриете, започнувајќи на овој начин, дека лекциите од животот, колку се потешки, толку повеќе ги отстрануваат нечистотиите од вас, претворајќи ве во челик. И, колку е побрза оваа трансформација, толку повеќе брановите и искушенијата на животот ќе станат за вас само едноставни обележја за самоосвојување.
Па, ќе продолжам да работам со уште поголема ревност она што ме исполнува и знам дека можам да му помогнам на човекот каков што е.
Среќата понекогаш е во мои раце!