Ова е она што и е потребно на косата во староста Ној Прес Кобург
Каде што државната грива никнуваше на млада возраст, понекогаш останува само малку коса во староста. Исто така, порано или подоцна ја губат својата боја и стануваат суви. Од друга страна, покрај соодветната грижа, помага и здравата исхрана.
За многу луѓе, сјајната, целосна и силна коса е дел од добриот изглед. Но, дури и највеличествената грива старее во одреден момент. Косата станува пофина и посува со возраста - и кога слабо тече, исто така полесна.
Ако ви падне косата, страда и вашата самодоверба. Индустријата го искористува ова и рекламира со брзи решенија, од шампон и масажа до додатоци во исхраната. Сите само понижувајте или, всушност, прави нешто?
Нормално е да паѓа косата. Има до 60 на ден, вели дерматологот и експерт за коса, проф. Герхард Луц од Бон. Ако има значително повеќе или ако веќе можете да најдете јасни точки, започнува потрагата по причината. Нарушување на функцијата на тироидната жлезда, кожни болести како егзема, псоријаза или габични заболувања доаѓаат во прашање. Лековите исто така можат да предизвикаат опаѓање на косата како несакан ефект. Ако зад него има недостаток на елементи во трагови, вреди да ги погледнете навиките во исхраната.
Губењето на косата често не се должи на некоја болест или на симптом на недостаток, туку се должи на генетска шминка. Потоа шампони или тинктури од аптека ветуваат дека косата ќе никне повторно. „Обично нема јасни научни и клинички докази за тоа“, вели проф. Луц. Истото важи и за масажи на скалпот.
Според Луц, генетски предизвиканото опаѓање на косата сè уште може да се запре, па дури и да се запре: преку редовна, надворешна употреба на активната состојка миноксидил. Овој лек првично беше наменет како препарат за третман на висок крвен притисок. За време на апликацијата се покажа дека агентот исто така доведе до зголемен раст на косата.
Активната состојка е достапна во аптеките без рецепт. Производот се нанесува на погодените области на главата двапати на ден. „Во многу, но во никој случај не во сите случаи беше забележан дури и козметички прифатлив раст на косата“, објаснува Луц.
Во староста, кога се сомневате, не мора да се борите само со опаѓање на косата. Бидејќи скалпот произведува помалку себум, косата исто така станува посува. Потоа треба да се измие со благ шампон. „Многу производи веќе содржат супстанции што се грижат“, вели Антонио Вајничке, мајстор фризер во Ахен од Централното здружение на германската трговија со фризери.
Ако имате тенденција да имате екстремно сува коса, можете да масирате рицинусово масло во косата пред спиење и да го оставите да делува преку ноќ. Ова го советува алтернативната практичарка Урсула Хилперт-Мехлиг.
„Одлучувачки фактор за здрав раст на косата е тоа што исто така се снабдува со соодветни витамини и елементи во трагови одвнатре“, додава Луц. Во овој контекст, биотин (витамин Х) е важен: Го поддржува производството на кератин - косата и ноктите главно се состојат од ова. Биотин се наоѓа во спанаќот, жолчките, оревите и печурките.
На телото му треба и железо, кое го содржат бадемите и ф'стаците, на пример, како и цинк и селен со цел да никне косата. „Недостатоците го зголемуваат ризикот косата да изгледа досадна и кршлива и да падне“, објаснува Луц. Затоа, покрај нега прилагодена на косата, балансирана исхрана е задолжителна.