Ова е убиецот на дебелината! Само една лажица на ден и ќе изгубите 15 кг за еден месец!
Некои од најсложените зачини можат да бидат одлични извори на здравје. На прв поглед, кимот може да стане верен асистент во слабеењето.
Објавена студија го открива потенцијалот на кимот. Користењето на овој зачин може да ви помогне брзо да изгубите тежина и да влијаете на телесните масти на позитивен начин со намалување на штетните нивоа на липиди во крвта.
Ирански научници од Универзитетот за медицински науки „Шахид Садоуги“ поделија 88 жени во две групи кои се сметаа за жени со прекумерна тежина.
Една група јадеше три грама кимоно во прав секој ден измешана со 5 грама јогурт. Другата група јадела јогурт без додатоци. Двете групи добиле совети за исхрана и го намалиле дневниот внес на калории за 500 калории.
Добиени резултати
Различни големини и параметри на телото беа земени пред студијата и три месеци по диетата.
Womenените кои примиле ким изгубиле 3 килограми (1,4 кг) повеќе од другата група. Поимпресивен е фактот дека членовите на групата го намалија масното ткиво на организмот од ким од 14,64 на 4,91 проценти, очигледно поради додавањето на овој зачин што гори маснотии.
Womenените во групата ким го намалија холестеролот, триглицеридите (вид липид поврзан со атеросклероза, срцеви заболувања и дијабетес), додека нивото на нивниот добар холестерол (ХДЛ) се зголеми.
Покрај тоа, жените кои примале ким имале поголеми намалувања на индексот на телесна маса и обемот на струкот.
Како заклучок, додадете ким во прав во јогуртот секој ден и јадете. Willе видите како ќе почнат да се појавуваат резултатите.