Ова е зачинот што ве штити од рак!
Јадете погрешно чоколадо досега! Кои се најуспешните комбинации
Дали сте уморни од нејадење месо? Треба да знаете што ќе се случи во вашето тело
Како пандемијата ги смени бакнежите во божиќните филмови
Хороскоп две недели. 13-26 ноември е како вулкан што тлее
Тој е неопходен во медитеранската кујна, бидејќи нуди посебен вкус на секое јадење. Сепак, се користи уште од средниот век за зајакнување на имунолошкиот систем. Еве каков зачин ве штити од рак.
Рузмаринот се користи за ублажување на болката во мускулите, подобрување на циркулацијата на крвта и зголемување на концентрацијата. Истражувачите исто така утврдиле дека рузмаринот е повеќе од зачин, со антиканцерогени својства.
Додека во храната може да се додадат свежи или суви лисја од рузмарин, екстрактот од рузмарин треба да се користи само надворешно.
За да подготвите инфузија од масло од рузмарин, ставете две гранчиња сушен рузмарин во тегла, додадете маслиново масло и запечатете го со капак. Теглата чувајте ја на темно, но топло место две недели. Вирус и истурете го маслото назад во теглата.
Таа е идеална за маринирање на јагнешко или пилешко, но истовремено е важен извор на железо, калциум и витамин Б6.
Има антиоксидантни својства
Ако сакате да го зајакнете имунитетниот систем, рузмаринот не треба да изостанува од вашата исхрана. Бидејќи има антиоксидантни својства, рузмаринот ги неутрализира слободните радикали кои ја напаѓаат и менуваат структурата на ДНК, со што се ослабува имунитетот. Покрај тоа, овој зачин содржи карнозична и розмаринска киселина, две супстанции кои го инхибираат развојот на клетките на ракот кај карциномите на простатата, белите дробови и дојката. Рузмарин исто така ја намалува отпорноста на туморите кон хемотерапија.
Има антибактериска улога
Рузмаринот може да ги уништи опасните бактерии во организмот, но не и да ги елиминира корисните. Маслиновото масло од рузмарин спречува варење и ги ублажува грчевите во менструацијата. Инфузијата од рузмарин е ефикасен лек против првут и опаѓање на косата. Масирајте го скалпот со маслиново масло со рузмарин и оставете го да делува еден час, а потоа исплакнете го со топла вода. Истиот третман се препорачува за болки во зглобовите предизвикани од артритис.