Ова мало овошје е вистински убиец на маснотии
Рибизлата никнува само два месеци годишно и е полна со витамини, антиоксиданти и антиинфламаторни супстанции
Оваа сезона на бобинки има два месеци!
Во исто време е кисело и слатко: рибизла. Но, бидете брзи, бидејќи малото бери цвета само во јули и август. Вреди, сепак, затоа што пред сè црните рибизли се убијци на маснотии и супер овошје т.е.во едно. Антоцијанините, одговорни за црната боја, му даваат на малото овошје антиинфламаторни својства. Таканаречените антоцијанини исто така би требало да штитат од кардиоваскуларни и карциномски болести.
Но, тоа не е сè. Црната витаминска бомба игра важна улога, особено за спортистите. Промовира регенерација и штити од болни мускули. Изобилниот витамин Ц во бобинки ги штити нашите клетки од слободните радикали и го зајакнува имунитетот.
Го зајакнува согорувањето на мастите
Рибизлата е вистински убиец на маснотии! На секои 100 грама има 189 милиграми витамин Ц, без кои телото не може да произведува норадреналин. Норадреналин помага да се олабави маснотијата од масните клетки и да се направи полесно достапна за организмот. Л-карнитин, чие производство е контролирано и од витамин Ц, е потребен за согорување на маснотиите во мускулите. Како тоа да не е доволно, чудотворната Бери сè уште има важни минерали како магнезиум, железо и калиум, кои позитивно влијаат на согорувањето на мастите.
(Автор: Изабела Хачерл)
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата