Ова помага при болест на Шеуерман и подгрбавен грб

Честопати е случајно да се открие оваа болест - можеби рентген се должи на тоа што страдате од болка во грбот. И одеднаш излезе дека ова не е само напнатост, ова е искривување на 'рбетот. Прочитајте ја нашата статија за ефектите на Шеерман-ова болест и како да спречите болен грб.

Што е болест на Шеуерман?

Тоа е болест на грбот која се развива кај адолесцентите како што растат. Мнозинството се момчиња на возраст од 11 до 18 години. Првпат беше опишано од данскиот радиолог Холгер Верфел Шеуерман, кој е исто така истоимен.

'Рбетот се наведнува во процесот, што може да има две форми:

Хипер-кифоза се развива во областа на торакалниот 'рбет. Во нормална состојба, 'рбетот на ниво на градите - гледано од страна - има само мала кривина наназад. Во болеста на Шеуерман, кривата (кифоза) е патолошки зголемена до развој на заоблен грб или грпка. Ова е почеста форма на болеста.

Здравиот грб е во областа на лумбалниот 'рбет - повторно гледано од страна - крива напред, лордозата. Болеста на Шеуерман може да значи дека ова е едвај изразено и дека се развива рамен грб. Сепак, ова се случува поретко.

Како се јавува искривување на 'рбетот?

Причината за деформацијата е Формирање на клинови пршлени . Ова значи дека телата на 'рбетниците се срамнети со земја напред. Може да се должи на нерамномерниот товар Оштетување на долните и горните плочи на телата на 'рбетниците се јавуваат. Бидејќи пршлените не растат рамномерно, тие се повисоки од задната страна и искривениот грб е резултат.

Покрај тоа, М. Шуерман повлекува еден Намалување на интервертебралните дискови со самиот себе. Во некои случаи, ткивото на интервертебралните дискови продира во горните и долните плочи и предизвикува т.н. нодули на Шморл, карактеристична црта на болеста на Шеуерман. Покрај тоа, се засегнати мускулите во грбот, кои се скратуваат.

Она што го предизвикува грбавецот?

Причините за болеста на Шеуерман (уште наречена адолесцентна кифоза или малолетничка кифоза) не се конечно разјаснети. Некој се сомнева во генетска предиспозиција, како и хормонални влијанија или метаболички нарушувања.

Следното се смета за ризик фактор:

еднострани товари, на пример за време на спортот (силни влијанија, уметничка гимнастика)
лошо, долго наведнато држење на телото кога седите
недоволно развиени мускули на грбот

Болки во грбот од болест на Шеуерман

Како што споменавме, честопати е случајно во подоцнежните години дијагнозата на болеста на Шеуерман да се постави ако болката во грбот продолжи. И оваа болка може да биде силна! Бидејќи интервертебралните дискови се преоптоварени поради пршлени во облик на клин, лесно е да се претпостави дека може да биде хернијален диск. Всушност, погодените имаат поголем ризик да развијат таков пролапс.

Болката во 'рбетот понекогаш зрачи на рацете и нозете или создава дополнителна мускулна напнатост во пределот на вратот и рамото. Болката во грбот е често долгорочна последица на болеста на Шеуерман.

Во многу случаи, искривувањето на 'рбетот тешко предизвикува проблеми кога станува збор за тоа, особено ако има мала или средна форма. За жал, тој честопати воопшто не се препознава.

На крајот на пубертетот, растот запира. Сепак, ова исто така ги отежнува опциите за терапија. Затоа што ако телото сè уште расте, полесно може да се развие во една или друга насока. Значи, ако забележите искривен грб кај вашето дете, не го правете тоа посетете лекар што е можно поскоро, брзо да се започне со третман.

Повеќе симптоми на болест на Шеуерман

Болките во грбот се најчестите последици, но не и единствената. Секој кој е погоден од сериозно искривување со грпка на млада возраст, има и под психолошки ефекти да страдаат.

Сменетиот грб исто така го ограничува движењето, на пример, свртувањето на горниот дел од телото е тешко.

Со многу голем агол на закривување, дури и на Нарушено дишење бидејќи градите не можат да се исправат.

Лекување на болки во грбот: Терапија со М. Шеуерман

Алфа и омега на третманот: 'Рбетот мора да се ослободи! Ова може да се направи на повеќе начини. Најуспешните на прв поглед:

Физиотерапија и физиотерапија: Насочените вежби помагаат да се насочат и градат вистинските мускули. Ова обезбедува подобрено држење на телото и помалку болка.

Намалување на вишокот тежина: Колку помалку треба да се крене грбот, толку е поевтино за него. Патем, да се обрне внимание на здрава нормална тежина е секогаш добивка! Движењето е магичен збор, дури и за најмалите!

Работна терапија и преобликување на околината за здрав грб: Ова вклучува ергономски маси и столови на работното место или редовни паузи кога седите свиткани.

Физикална терапија: Топлината преку црвено светло или ултразвук помага во ублажување на напнатоста на вратот и грбот; Масажите исто така можат да помогнат.

Корсет на кифоза: Третманот со корсет најдобро функционира кога растот сè уште не е завршен. Се користи таканаречена лежечка ортоза, која го исправува грбот со активна помош на пациентот. Корсетот со кифоза служи на еден трајна корекција, со охрабрување на носителот да биде исправен. Дали се користи ортоза на трупот, зависи од аголот на кифоза. Корсетот мора да биде индивидуално изработен од ортопедски техничар за мерење и фрлање на гипс за да се постигне посакуваниот биомеханички ефект.

Вежби за болест на Шеуерман: Како можам да спречам и да ја ублажам болката?

Најдобрата превенција против М. Шеуерман е добар став уште од самиот почеток. На децата им требаат упатства како да седат исправени. Родителите треба да бидат апсолутно сигурни дека потомството не „виси“ криво и криво на работната маса. Патем, тука помагаат и ергономски опремените простории, како што е опишано во овие совети.

Бидејќи мускулите на градите се закануваат да се скратат со свиткан грб, им треба малку истегнување. Силниот грб обезбедува исправено држење на телото. Еве три вежби кои можете лесно да ги направите за да ја ублажите болката во грбот.

Рацете се прекрстени зад грбот на ниво на задникот. Сега повлечете ги рацете назад и рамената истовремено. Повторете 10 пати.

Застанете во благ пад на страната на wallидот, притиснете ја раката на theидот со рамна рака назад кон wallидот веднаш над висината на рамото. Ако мускулите се повлечат, држете ја оваа позиција 30 секунди, а потоа свртете се на страните. 10 x од страна.

Направете склек со рацете блиску до телото под градите. Спуштете го телото полека и свесно притиснете ги сечилата на рамото; работи надвор од рамото додека се бутка нагоре. Не се откажувај! Повторете 10 пати.

Разлика помеѓу Сколиозата и Болеста на Шеуерман

Двете се болести на грбот кои се јавуваат за време на растот. И во двата случаи, погодените имаат болки во грбот и ограничена подвижност. Кај сколиозата, 'рбетот е закривен и странично и по должина, а пршлените се извртени. Често влијае на млади девојки.

Болеста на Шеуерман се јавува почесто кај момчињата за време на пубертетот. Пршлените се деформирани на едната страна поради изедначување и не се извртени. Кривата на 'рбетот е видлива само од страна.

Заклучок за болеста на Шеуерман

Болеста е придружена со искривување на 'рбетот и се јавува во возраста на растење. Честопати, сè уште не е препознаен во овој момент, туку станува забележлив само како долгорочна последица преку болка во грбот. Лизгани дискови се исто така можни.

Третманот на Шеуерман-ова болест треба, ако е можно, да започне во фазата на раст: Терапијата се спроведува со физиотерапија, топлина, масажи, можно намалување на телесната тежина и во потешки случаи со ортоза на трупот (корсет на кифоза).

Со цел да се спречи болеста на Шеуерман, доволно вежбање и добро држење на телото се најважните работи. Значи стомак - градите надвор!

Со нетрпение ги очекуваме вашите коментари или прашања во врска со оваа тема. И ние сме на ваша страна во изборот на вистинската алатка.