Ова помага против нечистотии во кожата за време на постот

Од СТИЛБИК | 25 март 2019 година, 12:08 часот

време

Кожата има потреба од посебна нега при постење. Причината: За тоа време, телото ги отстранува отпадните материи, што пак влијае на тенот. Особено на почетокот има се повеќе нечистотии и иритации, понекогаш кожата станува посува. Најдобар начин да се спротивставиме на овој проблем е правилно чистење и нега.

Експертите за козметика на порталот „Haut.de“, кој соработува со Работната група за естетска дерматологија и козметологија, советуваат да ја поддржуваат кожата за време на постот, за прочистувањето да работи подобро. Бањи со додавање на алкални соли, наизменични тушеви и масажи кои ја стимулираат екскрецијата на киселина во телото се соодветни за ова. За да се спротивстави на нечистотиите, помага интензивно да се чисти лицето - со пилинг, млеко за чистење и тоник, што ги стеснува порите.

Многу течности се неопходни

Во принцип, постот не треба да се меша со диета! Во таканаречениот терапевтски пост, на пример, внесувањето храна се избегнува целосно за одреден временски период, но се пие најмалку четири до пет литри вода или незасладен чај од билки дневно. Постојат и терапевтски лекови за пост во кои се зема лесна храна. Честа и научно призната метода е терапевтскиот пост според Бучингер - овде се пие супа од зеленчук и овошни сокови (максимум 500 калории) со цел да се снабди организмот со доволно минерали и витамини.