Овес; Совети за исхрана на јаболкница

Термички: затоплување
вкус: сладок, горчлив
Функционален круг: Слезина, стомак, бубрези, бели дробови, дебело црево

Ефект според TCM ...
* ги тонизира Qi & YANG на слезината, белите дробови и бубрезите
* го крева ЈАНГ
* ја зајакнува одбраната Чи
* ја зајакнува бубрежната енергија
* раствора влага
* промовира концентрација

Области на примена на TCM ...
* Имунолошка слабост, спонтано и ноќно потење
* ладни нозе и раце, опоравување, општа исцрпеност
* Дебелина, варење
* зголемено ниво на холестерол
* Замор, безволност, недостаток на енергија
* Слабост на издржливост
* Флуктуации на шеќер во крвта
* Дијареа

Контраиндикација:
* Топлина
* Недостаток на ЈИН со растечки црн дроб ЈАНГ
* Хиперактивност
* Треска

рецепт БИСКИТИ ОД МОСТ за училишна закуска:

Состојки за 20 парчиња:
100 гр напишано брашно
⁄ лажиче прашок за пециво
1 нотка какао
100 гр рибизла или суво грозје
25 гр семки од сончоглед
50 гр шеќер од цвет од кокос
100 гр мек путер
1 големо јајце
250 гр фини снегулки од овес
1 нотка сол

ПОДГОТОВКА:
Загрејте ја рерната на 180 ° C.
Измешајте ги сувите состојки заедно добро. Потоа додадете путер и јајце и месете сè добро со вашите раце. Со влажни раце обликувајте го тестото во 20 мали топчиња и ставете ги на плех обложен со хартија за печење со малку простор меѓу нив. Лесно израмнете ги бисквитите и печете 10 минути.

Извор на слика: азурита - AdobeStock

Остави коментар откажете одговор

Мора да сте најавени за да оставите коментар.

---