Овесот спречува срцеви проблеми со намалување на холестеролот 10-те најдобри намирници против зголемениот холестерол

Овој вид жито содржи повеќе протеини, витамини и минерали отколку неговите колеги. Мешавината на калиум, железо, цинк и фолна киселина го прави вреден. Последново особено спречува проблеми со срцето. Совет: мусли за појадок.

Рецепт за мусли од цимет и овесна каша

Исечете 1/8 банана, стопете се со 5 гр кокосово масло, измешајте ½ лажичка мед, ½ лажичка цимет, сол и 1 нотка прав од мака. Исецкајте 5 гр пекани. Измешајте со 5 гр чипс од кокос, по 3 гр семе од тиква, семе од сусам и по 8 гр лушпи од бадеми и снегулки од овес. Додадете ја смесата со банана. Печете на 175 ° C приближно 30 минути. Од време на време да се сврти.

  • Холестерол (зголемен)
  • Чудо оружје против покачени крвни липиди, срцеви напади и рак
  • Нивоа на липиди во крвта: Како да го намалите ризикот од срцев удар
  • Нема повеќе високи вредности - најдобри лекови за намалување на холестеролот
  • 10-те најчести прашања што треба да ги поставите кардиологот
  • Правилна диета: Темниот мед го намалува холестеролот
  • Чувајте го нискиот холестерол - внимавајте на мастите
  • Како природно да го намалите холестеролот

спречува

од уредничкиот тим на PraxisVITA

  • за нас
  • предмети
  • Стручен советодавен одбор
  • Услови на употреба
  • приватност
  • Притиснете
  • Податоци за медиуми
  • Контакт
  • отпечаток

Праксис ВИТА е портал за здравство што го водат новинари и специјалисти за секој што е заинтересиран за здравјето. Ние ги подготвуваме сите релевантни теми во врска со здравјето, симптомите и болестите независно и сеопфатно - објаснети на лесен и разбирлив начин, ажурирани и информативни. Покрај тоа, ние нудиме обемни специјални теми, видеа, подкасти и само-тестови. Известуваме во дневни вести, извештаи, интервјуа и коментари на сите теми поврзани со здравјето - од спорт и здрава исхрана до грижа и семејство.

Секоја информација за PraxisVITA е само за медицински информации и во никој случај не е замена за посета на лекар или професионално лекување од страна на лиценциран лекар. Исто така, содржината објавена на PraxisVITA не треба да се користи за независна дијагноза или само-лекување.