Овие 5 делови од телото треба почесто да ги миеме

Дали секојдневно се туширате или се бањате и мислите дека сте доволно чисти? Потоа прочитајте кои делови од вашето тело гарантирано ќе заборавите да ги исчистите

Како дете секогаш ви велеле „Не заборавајте да се миете зад ушите“. Во случај да не знаете веќе: Потребно е миење зад ушите, бидејќи има многу себум жлезди и создаваат удобна околина за бактериите и - да, тоа е точно - доколку не се исчистат местата, тие можат да предизвикаат непријатен мирис.

Но, има повеќе делови од телото на кои би можеле да посветиме малку повеќе внимание во однос на хигиената. Овие пет на пример:

се движат

Да бидеме искрени, колку често го чистите грбот? За повеќето луѓе, не поминува повеќе од вода за туширање. Ние само успеваме да ги исчистиме сечилата на рамото и долниот дел на грбот без да се извртуваме. Но, кој може да ги стави рацете во средина на грбот? Но, дури и тука работи како остатоци од шампон, себум жлезди или снегулки на кожата може да предизвикаат инфекции на кожата доколку не се отстранат. Решението: набавете си чистач за грб - или алтернативно побарајте од вашиот партнер да ви го исчисти грбот. Не мора да биде секој ден, но треба да се случува околу три пати неделно.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

папок

Копчето за стомак е како мала празнина и добредојде за многу бактерии. Тука е секогаш топло, можеби дури и влажно поради преостанатата вода по туширањето и толку многу непријатни жители можат да заглават во пукнатините. Најдобро е да го чистите копчето за стомак секој ден по внимателно туширање (!) Со памук и млака вода со малку сапун.

Достапни

Треба да обрнеме поголемо внимание и на препоните кога станува збор за лична хигиена. Во секојдневниот живот многу седиме, што значи дека кожата лежи на кожата во препоните, овие области не добиваат воздух, топли се и бактериите можат да колонизираат и размножуваат. Толку близу до областа на гениталиите, тие можат да одат и да прават зло и таму. Исчистете ја областа барем еднаш на ден и дополнително време по вежбање.

Лактот

Нема кожни набори на лактите и кога се тушираме, обично ги чистиме и острите коски. Па, зошто да им пружиме дополнителна грижа? Едноставно: Бидејќи во секојдневниот живот ние често ги доведуваме лактите во контакт со површини што можеби не се чисти или што ги допираат многу други луѓе - како што е маса во ресторан.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Под ноктите

Се разбира, ние често ги миеме рацете во секојдневниот живот. Темелно пред и по вечерата, по одење во тоалет или по патување за шопинг. Но, дали е тоа навистина темелно? Не, ако не осигурате дека вашите нокти ќе бидат чисти. Добијте четка за нокти и чистење тука барем еднаш на ден. (Кога ќе завршите со градинарство или чистење на куќата, прочистете уште еднаш.)