Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Мелено месо, говедско месо	300
Морков, суров	50
Лук, суров	10
Тестенини, гриз од тврда пченица, сурова	500
маслиново масло	30-ти
Сланина, мешана	100
Целер, суров	20-ти
Конзервиран домат	400
Паста од домати, солена	20-ти
Вино, квалитетно, бело, 10 м - 12 °	20-ти
Кромид, суров	50
сол	5
оригано	5
чили	2
Папрака во прав	5
Црн пипер	2

Упатство за работа/подготовка:
Шпагети болоњезе

1. Исецкајте 1 кромид, 1 морков, 1 стапче целер и 100 грама сланина и полека испржете ги заедно со 300 грама мелено месо во 3 лажици маслиново масло. Додадете 1 мелено чешне лук.

2. Деглазирајте со неколку капки бело вино и промешајте. Додадете 1 конзерва домат и 2 лажици доматна паста и зачинете со зачини (оригано, сол, бибер, црвен пипер и половина исушен чили или чили во прав). Врие на тивок оган 20 минути. Мешајте секои сега и тогаш.

3. Додека сосот врие, варете ги шпагетите ал денте и изрендајте го пармезанот.

Совет Колку подолго врие сосот, толку е поинтензивна неговата арома. Варијанти има колку што има италијански домаќинства. Популарен е z. Б. додавање на ловоров лист, кој се крчка и се отстранува пред да се сервира.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Шпагети болоњезе

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Шпагети Болоњезе
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	3489.3	872.33
Калориска вредност	kj	14589.3	3647,33
протеини	Г.	146,43	36,61
дебели	Г.	144.08	36.02
Полинезаситени масни киселини	Г.	6,68	1,67
јаглехидрати	Г.	396,61	99,15
Единици за леб	БИДЕ	33.05	8.26
Влакна	Г.	6,82	1,71
вода	Г.	775,54	193,89
холестерол	мг	90.3	22.58
натриум	мг	2007 година.6	501.9
калиум	мг	2152.2	538.05
калциум	мг	309.1	77,28
фосфор	мг	1614.3	403,58
магнезиум	мг	190,8	47,7
железо	мг	18.18	4,55
Витамин А, ретинол	μg	1275,5	318.88 година
Витамин Е, токоферол	мг	5,86	1,47
Витамин Б1, тиамин	мг	1,49	0,37
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1,09	0,27
Витамин Б3, ниацин	мг	22.28	5,57
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,62	0,16
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	81,5	20.38
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата тестенини

Рецепти од категоријата тестенини Име на рецепт

Tagliatelle, -Нудли-домашна

Тестенини од леќата

Тестенини чили кикирики

Фарфале-со-печурки

Фарфале-со-домати-и-босилек

Тестенини од кашу зеленчук

Лазања од зеленчук

Gnocchi

кнедла од тесто од квасец

Тестенини со сирење

Кнедли од компири

кнедли од компири-

Лазања печена во рерна

Лазања-со-модар патлиџан

Retеврек леб кнедли

Maultaschen-со-печурки-и-бас

Спасец-орев-спанаќ

Тестенини-со-тиква

Пене со домати и тиквички

Пицочери

Полента со путер

Полента со швајцарска блитва

Тестенини од компири

Швапски равиоли

Свилени кнедли

кнедли

Кнедли од салфетки

спацел

Шпагети болоњезе

Шпагети карбонара

Шпагети со билки и арти

Шпагети со крем-лустер

Шпагети со лимон

Неаполски шпагети

Шпагети Путанеска

Спанаќ Равиоли

Тортелини-со-Горгонзола

Тортелини-со-ореви-билки-Са

Тортелини-со-свинско месо

Tortellini rinascimentali

Тортили

Печена Полента

Вегетаријанец-Маулташен-со-В

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---