Овие работи се забавни за коњот и јавачот!
Нашите совети за поголема забава не само што ставаат насмевка на вашето лице, туку и го мотивираат вашиот коњ. Пробајте: дали во арената за вежби, надвор од патот или на земја.
Зајакнување на односите: забава заедно
Jокер 1: Вежба во која уживаат многу коњи, ги прави луѓето и коњите да се чувствуваат добро и ја зајакнува врската, е паркирање и повикување. Кога сме повторно обединети, јас го фалам коњот опширно, го гребем или стојам тивко со него, во зависност од тоа што сака.
На почетокот, најдобро е да застанете на ридот за вежба, да го имате коњот на долг јаже и долг камшик или камшик за пони во рака. Стојам пред коњот и го застанувам по команда - нешто како „стоп“ или бучава. Стојам чекор-два од коњот и го држам камшикот директно нагоре за да ја задржам напнатоста. Ако го пуштам камшикот да тоне настрана, ослободи го напнатоста на моето тело, малку го повлече јажето и го потчукна коњот ако е потребно, тоа ќе ми дојде. Можете постепено да го зголемувате растојанието и во одреден момент да работите без јаже.
Убаво што се врати! Кога „паркирате и повикувате“, обврзницата е гаранција за забава - со или без задоволства.
Okerокер 2: Сакам да свирам музика - без разлика дали сум за возење или само за да се разладам со коњот. Кај нас сите коњи сакаат да лежат, а понекогаш и јас останувам со нив онолку долго колку што сакаат.
Лиса Ракенер е инфлуенсер, кој се вози во возач и се појавува на ревии со својот „Vite Valoo“. www.lisaroeckener.de
Музика вклучена! 10 хитови, 10 x забава
Веднаш штом ќе ги слушнете првите ноти на песна, автоматски сте добро расположени. Дали и вие го знаете тоа? Никол Пенџич наведе десет хит-расположенија за нас кои се совршени за возење. Патем: Студија на психологот др. Катрин Шиц покажа дека возачите што слушале музика се чувствуваат помотивирано и уживаат да возат повеќе од контролната група.
1. Хулапалу - Андреас Габалиер (кас)
2. Гимме! Гимме! Гимме! - АББА (кас)
3. Без здив преку ноќ - Хелен Фишер (кас)
4. Збег на Зустер - Ханс Зимер (кас)
5. Кралица што танцува - АББА (галоп)
6. Среќен - Фарел Вилијамс (галоп)
7. This Girl - Kungs vs Cookin ’on 3 Burners (Passage/Piaffe)
8. Нека свири музиката - Бери Вајт (галоп)
9. Не можам да го запрам чувството - Justастин Тимберлејк (Пасаж/Пијафа)
10. Следам реки - прст на активирање (чекор)
Никол Пенџич е музички продуцент и консултант за музика во слободен стил. www.kuermusik.de
„Кога се забавуваме, забораваме на времето“
Забавувајте се - што всушност значи тоа за коњот и јавачот? Никол Вебер, спортски ментален тренер и хипнотерапевт за возачи, објаснува што е клучно.
Кавало: Што всушност значи да се забавуваме за нас луѓето?
Никол Вебер: Важна карактеристика на забавата е тоа што забораваме на времето. Ние сме многу фокусирани на она што го правиме, чувствуваме радост и физички се чувствуваме добро. Не престануваме да правиме работи во кои уживаме толку брзо, времето поминува поинаку. Ова е споредливо со проток или состојба на транс.
Каква улога имаат чувството за достигнување во забавата правејќи нешто? Во суштина, успехот е важен затоа што полесно ми е да уживам во нешто во што успеав и што ми е важно истовремено. Сепак, од луѓето многу зависи како ќе го дефинирате успехот за себе: за некои е кога коњот учествува на концентриран начин, за други кога кругот на лекцијата за скокање беше беспрекорен.
Радоста е важен аспект на забавата - како се чувствува? Сè што носи слаба насмевка на моето лице е радост. Многумина ја чувствуваат радоста како топло чувство кога ќе бидат замолени физички да ја опишат. Може да има и чувство на пецкање во областа на срцето или стомакот.
Како се забавуваат коњите? Мозокот на коњот е структуриран поинаку од човечкиот, тешко е да се каже дали чувството на проток и променетата перцепција на времето играат улога. Важно е да се обрне внимание на изразот на коњот: знаци на стрес како што се напнатост во лицето, брчки над очите, повеќе триаголна брада или лижење и џвакање не треба да бидат видливи. Ако коњот се понуди, е ревносен, доброволно, тоа е веројатно да се забавува.
Дали е иста забава за луѓето и коњите? Во случај на коњи, прашањето е можеби помалку во што уживаат, туку повеќе во што сакаат да го поминуваат своето време - пасење, дремење, дотерување, спиење. Значи, не баш она што ние возачите го имаме на ум. Убава идеја е, на пример, да го завршите тренингот со ваква активност - нека пасат за рака, заедно да дремат, да го рефлектираат однесувањето на коњот или да ги изгребат омилените места.
Игра со прашања и одговори на плоштад ве става добро расположение.
Отворен ум: совршенството би било здодевно!
Jокер 1: За мене е важно да се пробие од традиционалната идеја дека сè мора да биде правилно и совршено, особено во дресот. Многу возачи се многу силни со себе и тоа создава голем притисок. Заборавете на стравот дека ако нешто не работи совршено, коњот ќе се истроши или ќе се истроши веднаш. Бидете отворени за различни имплементации, тестирајте неколку работи за да го пронајдете вистинскиот пат за вашиот коњ. На пример, на кругот можете да ја свртите карлицата на овој начин, потоа малку поинаку, некогаш да ставите поголема тежина на задникот, некогаш повеќе на колената. Играјте игра со прашања и одговори со вашиот коњ: дали повеќе сакате да седам вака или нешто слично? Продолжете да размислувате дали коњот станал подобар или полош. Овој основен став го прави тренингот позабавен и помалку забавен.
Okerокер 2: Исто така рецепт за поголема радост: Бидете креативни со вежби и фигури, соберете ги повторно елементите. Многу корисна структура за ова е шаховската табла: Замислете дека арената за возење е поделена на плоштади. Должината на страната на квадратите одговара на половина од ширината на мрежата. Со патека 20 х 40, тоа се десет метри. Ако ставите порта со конус во средината на секој од овие замислени плоштади,
Со патека 20 х 40, тоа се десет метри. Ако поставите конусна порта на средина од секој од овие замислени плоштади, можете да ги видите контурите на безброј кругови, квадрати и правоаголници и да ги возите потоа.
можете да ги видите контурите на безброј кругови, квадрати и правоаголници и да ги возите. Seeе видите: Оваа шема помага да се излезе од истата структура за обука! Целите на куглањето се исто така добри точки за одбележување за запирање и за многу други лекции, како што се форхенд свиоци, задни вртења или назад.
Д-р Томас Ритер вози и предава класичен дрес. Неговиот заштитен знак: прецизната анализа на коњот. www.klassischereitkunst.com
Загатка и движење: Работата ве прави горд
Jокер 1: Совладувањето нови задачи заедно ве прави среќни и горди. Коњите исто така! Во Работната еквитација, секоја лекција има очигледно значење за коњот и јавачот - имено да совлада пречка. Ова го едуцира возачот на планиран пристап и точност и ја подобрува основната способност за возење. Резултатот не се губи апстрактно и не може да се провери. Дали кругот беше навистина кружен? Тешко да се каже! Дали ја преминав шипката без да се судрам? секако, секако!
Оптичките ознаки како што се капите и слаломските столбови го мотивираат коњот да размисли сам - дали во работната рамноправност или како тука во агилноста на коњите со тренерката за шоу Катарина Шнајдхофер.
Поточно, работи вака: За да му ги олеснам работите на неискусниот коњ, застанувам на средина над шипката и почнувам да возам странично во бавни и мали чекори (прекинувачи за нозе или траверси). Мило со кратки паузи, коњот не треба да брза. Ако работи во двата правци, се држам така да возам над две третини од шипката странично. Само кога ова е безбедно и смирено, почнувам да вежбам „нишкање“ од движењето.
Возењето странично преку столб најдобро се практикува чекор-по-чекор: застанете на средината на столбот, одете настрана на половина, прво со тоа што ќе им отстапите место на нозете. Професионалци избираат траверс во кој е свиткан коњот во насока на движење.
Исто така забавно: наместете големо барел на почетокот на долгата страна со „Гароча“ (дрвена шипка за завеси долга околу два метра, продавница за градежни работи), земете ги уздите во едната рака, подигнете го Гароча, апсолутно исправен (насочен) кон второто цевче на крајот од долгата страна возете и ставете ја во корпа за отпадоци во протокот на движење на одот.
Okerокер 2: Рачното јавање одговара на основната потреба на коњот за движење во група. Опуштено, слободно напред без возач и да бидете заедно ве прават среќни и смирете ги нервите. Ова работи и кога има премногу (внатрешен) притисок на тренингот и исто така кај нервозните коњи. Многу возачи, за кои сум убеден да пробам, се многу воодушевени.
Со рачен коњ во теренот - искуство на Андреа Јониш: Дури и скептиците се ентузијасти за тоа по кратко време.
Андреа Јониш специјализира во коњи чекани и работна рамноправност. www.andrea-jaenisch.de
Направете циркус: пофалби за храна и мали трикови
Честопати сум видел дека коњите излегуваат повеќе од себе и стануваат поотворени преку циркуски часови. Најдобро е да го гледате коњот за да откриете што најмногу сака - некои сакаат трикови, други сакаат задачи со движење, други уживаат да се протегаат во комплименти, на пример, и да почнат да потпевнуваат со уживање. Мојата стратегија за работа во циркус: Помал притисок, повеќе храна! Јас го користам кликерот и прво работам на образованието за добиточна храна, така што коњите остануваат учтиви.
Оние кои сакаат да ги вклучат своите први часови по мал циркус можат да работат добро со целна обука во која коњот би требало да допира одредени предмети. Мора да размисли заедно со тоа и да набудува што сака лицето од него и добива директна мотивација преку пофалби за третирања.
Ова е местото каде што нешто почнува да се тркала: штом коњот научи да ја турка топката, радоста од играњето честопати следи сама по себе.
Еден таков трик е валање килим. За да го направам ова, прво ставам задоволство, а потоа на завиткан килим. Следно, го кријам во ролна за коњот едвај да го види. Ако коњот го навлече тепихот малку, има кликнување (ако коњот знае обука за кликање) и помагало за подесување како што се „туркање“ или „ролна“. Во одреден момент, доволно е уживање на крајот кога коњот целосно го извади тепихот.
Истата вежба работи како продолжение со топка, ја ставам на тепих и лекување под него. На „тркалање“, коњот сега треба да ја возбудува топката - откако ќе научи да го прави ова, наградата за тоа ќе излезе од контрола. Честопати ова доведува до вистинска радост за играње со топка и коњите се обидуваат да му го пресекуваат патот повторно и повторно.
Шојтерската екипа на Катарина Шнајдерхофер со 12 души може да направи вежби за слобода, трикови за циркус и физичка работа. www.crazyshowhorses.at
Позитивно размислување: насочено користење на спомените
Честопати го обучувавме нашиот мозок да се врти околу негативните искуства - на пример, размислуваме за тоа што помина лошо на последната лекција за возење и дали тоа ќе се повтори. Кога ги пробиваме овие негативни само-дијалози, се чувствуваме подобро. За да го направите ова, сконцентрирајте се на нешто убаво што сте го доживеале со коњ или можеби на одмор. Честопати, исто така, помага да се запаметат искуствата со коњите од детството или адолесценцијата. Потсетете се на тоа чувство од тогаш. Ова има директно влијание врз мускулите и нашиот емотивен живот - честопати е полесно, на пример, да се исправиме повеќе, да дадеме почиста помош - и со тоа да се постави позитивен циклус во движење.
Да се остави позитивна сцена од минатото пред внатрешното око прави поголема радост.
Никол Вебер е тренер за спортски ментали, хипнотерапевт за возачи, како и развивач на еквихипноза и автор на истоимената книга.
Коњски игри: 5-те најдобри идеи за игри
1. Метво поло: Целта звучи едноставна: Рундата треба да оди на плоштад. Но, кој му го чува нервот? А, кој е најбрз да ја извади топката од седлото со неговата метла во голот?
2. Оган, вода, бура: секој збор значи аларм и секоја секунда се брои. Во случај на „пожар“, најбрзиот начин да се постават „столбови за итни случаи“. Со „вода“ повлечете ги стапалата нагоре што е можно побрзо. И „бура“ е сигнал да се направиш мал на коњот и да земеш струја. Најбавното е елиминирано.
3. Возење близнак: Во екипи од по двајца, возачите се обидуваат да завршат курс рамо до рамо што е можно побрзо. Проблемот: лента тоалетна хартија. Ги поврзува и не смее да се кине.
4. Фрлање прстен/потковица: Секој играч се обидува со три до пет обиди да фрли што повеќе железо/прстени преку столб (сет за фрлање прстени на пр. Преку www.hofmeister-pferdesport.de)
5. Трчање со јајца: Класично, јајце на непостојана лажица. Под временски притисок, возачот мора безбедно да го балансира низ курсот.
Вода, марш! Водните точки привлекуваат
Доколку заглавите на теренот за време на тренингот, најдоброто нешто што треба да направите е да го зграбите коњот, да влезете во теренот и да барате дупки за полевање. Честопати е уште позабавно со искусен оловен коњ, кој веќе е запознаен со влегувањето во вода - или прво го водите вашиот коњ. Ако е можно, следете поток по угорница и удолница, на пример, или оставете го вашиот коњ да се прошета во плитката езерска вода. За мускулите, ништо не победува додека се движат во поголеми водни тела.
Како деца: Многу коњи сакаат да прскаат наоколу во водата.
Ако немате река, езеро или дури море во близина, можете да работите и со стабилна, нелизгава церада, чија граница ја исполнувате со песок, или со мобилен ров и да го издолжувате коњот, на пример при прошетка или кас. Многу коњи се протегаат и им се појавува грб кога ќе дојдат кон нив.
Сара Сикора е водич за јавање во Диерхаген на Балтичко Море и тренира рехабилитација и спортски коњи во вода. www.bauernhaus-dierhagen.de
Liveивописни лекции: однесете мушичка!
За мотивација, користам разновидност и разни стимули за обука, исто така, возиме многу на различни терени. Покрај тоа, пофалби во различни форми - пофални зборови, паузи и во зависност од коњот, третираат. Важно е да се фалат добро упатените. На пример, ако коњ веќе може да направи лекција, јас го фалам само со храна, ако е особено експресивен. Работи за секоја вежба. Многу коњи, на пример, сакаат да го направат шпанскиот чекор, со кој често работам со пофалби за храна.
Вистинска лекција за добро расположение за мене е брзата промена - тоа е исто така многу забавно за мене како возач. Сакам да возам неколку врти по ред на ливада, да го ритамирам кантерот и да го чувствувам движењето и фините реакции на коњот. Измените ги сакаат и мојот 25-годишен пастув - се олабавува кога кантерот на почетокот е малку воздржан, а потоа навистина среќно галопира.
Галоп на ливадата, со или без летачки промени, го крева расположението.
Ако навистина има малку мотивација во коњот, се обидувам да го олеснам расположението вежбајќи на одмор или правејќи бесплатна работа - ова е добро за фигурата и циркулацијата. Јас тогаш го пуштив коњот да помине многу премини, можеби ставам решетки. Како резултат, многу коњи се движат повеќе напред, а потоа полека се забавуваат со оваа работа.
Рут Гифелс е тренер по класична музика и учена меѓу другото. со Егон фон Нејндорф. www.ruth-giffels.de
коментира
Смејте се, јавањето е забавно! Дури и оваа фраза покажува: возачите имаат дефицит во овој поглед! Не е ни чудо, бидејќи многу од нив сè уште учеа под речиси воена вежба. Да се биде строг кон себе и да се покаже сериозност се уште се доблести меѓу возачите. Ако вежбата недостасува, зборува строг или загрижен внатрешен глас. Исто така е соодветно, на крајот на краиштата, возиме живи суштества?
Напротив: На коњите им должиме особено позитивно расположение, радост во нивната изведба и леснотија - и да не го губиме од вид она што тие навистина го уживаат. Фокусирањето на забава е само нешто!