Овој курс нуди можност ...

Движете се - Намалување на телесната тежина преку зајакнување на цело тело; секој вторник од 19:00 до 20:00 часот.

Признат од сите компании за здравствено осигурување, ID на курсот: 20190302-1090652 заверен од ЗПП (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/)

Терапевтскиот пристап кон дебелината расте стабилно.

На овој курс се занимаваме со здраво слабеење, специјални методи за обука, физиологија на клетките. Кој спорт е корисен? Како можам да го интегрирам во секојдневниот живот? Каква улога игра исхраната? Во исто време, постои и сертифицирање на ЗПП на курсот "ДВИVEЕ --Е - Намалување на телесната тежина преку зајакнување на целото тело" (ID на концепт: 20181025-V8467) со содржини: функционално зајакнување на целото тело со можност за зголемување на прогресијата, пренос на знаење за физиолошките процеси во организмот при дебелина, демонстрација на однесувањето на движењето, Мотивација. Покрај тоа, сите материјали за пациентите се вклучени во курсот, нема дополнителни трошоци! Комплетен курс со пракса и теорија.

овој
можност

Содржина на курсот:

  • Теорија за обука за дебелина, вклучувајќи методи за обука на сила и обука за издржливост
  • Класификација и тестови за дебелина
  • мотивација
  • Клеточна физиологија
  • Практични примери на движење
  • Сертифицирање на ЗПП со материјали, структура на курсот и планови за лекции

Оваа понуда е наменета за здрави учесници со фактори на ризик во мускулно-скелетниот систем и недостаток на вежбање, без болести на мускулно-скелетниот систем кои бараат третман, кои се трудат да се справат со секојдневниот живот на здрав начин, особено за намалување на телесната тежина. Погоден за почетници и за оние кои се враќаат на вежбање, на пр., Ако во секојдневниот живот се вршат главно активности на седење.

можност

Здравјето и телесната тежина се тесно поврзани. Во Европа, дебелината стана значаен фактор на ризик, а вашето здравје и очекуваното траење на животот се во центарот на вниманието. Овој курс нуди можност да станете активни за здрава тежина, се предаваат специјални вежби кои го зајакнуваат целото тело и се лесни за изведување. Покрај тоа, се пренесува знаење за можностите за вежбање и обука во секојдневниот живот. Само-обуката ќе ве придружува од самиот почеток, се дискутира за препреките и проблемите, бидејќи спроведувањето дома е важен столб во слабеењето.