Овошна салата со јогурт - Фитнес нација

Ако сепак останеме дома, барем диверзифицирајте ја исхраната. Овој рецепт ме потсетува на Грција. Тоа е вид на подготовка за која не се потребни посебни техники или ретки состојки. Сè додека состојките што ги користите се квалитетни, ќе имате вкусен оброк без премногу напор.

овошна

состојки:

  • банана;
  • Неколку јагоди;
  • нектарина;
  • 450 мл. Грчки јогурт;
  • 2 лажички мед;
  • 40-50 гр. Колачиња од овесна каша;

Начин на подготовка:

  1. Исечете го овошјето и измешајте ги во сад.
  2. Додадете јогурт, мелени бисквити и лажичка мед. Чувајте колаче за финишот.
  3. Измешајте добро.
  4. На крајот, исецкајте ги преостанатите бисквити, а одозгора ставете ја последната лажичка мед.

Прилично едноставна, нели? Горенаведените состојки се за 2 порции.