P; P; ДИА; и; TEVIA - Клуб за слабеење - Број 1311 - Година 2018 година - Архива - Формула АС

Присутни во арсеналот на пролетни зеленило, покрај водечкото место што го зазема во плочите, се скапоцени растенија за слабеење. Следните рецепти ви гарантираат неколку сантиметри помалку на половината.

број

* Тато салата. Подгответе салати од свежи лисја двапати на ден. Неколку лисја од глуварче исечени на мали парчиња и зачинете со сок од лимон, капка маслиново масло и сол. Можете да додадете исечен домат, сецкан магдонос или неколку лисја зелена салата.
* Инфузија од глуварче. Ставете чаша вода на оган. Кога врие, додадете две лажички лисја од глуварче, вриејте две минути, а потоа киснајте 15 минути. Пијте три чаши на ден.
* Прашок од глуварче. Сувите лисја и корените на црвен пипер се сецкаат ситно додека не се добие прав. Земете една кафена лажичка на ден пред јадење.

* Храна во шпорет. Потребни ви се 5-6 гроздови лисја од стевија. Се цеди, се мие и се вари во лесно солена вода, а потоа се цеди. Пржете во неколку капки маслиново масло, додадете сок од лимон или лажица супа од домати. Консумирајте една порција на ден како замена за оброк (по можност вечера).
* Инфузија на стевиа. Ставете литар вода на оган. Кога ќе зоврие, додадете лажица стевија. Се вари две минути, а потоа се трга настрана и се остава да кисна половина час. Исцедете и пијте еден ден.