Палачинки од компири во исхраната, во спротивно диетата не може да се одржи.Порција диета

21 февруари 2012 година од страна на администраторот | 4 коментари

Палачинки од компири/палачинки - тоа беше мојата апсолутно омилена храна кога бев дете - и за среќа немаше премногу палачинки од компири, инаку немаше да останат омилени.
Но, дури и подоцна тие мораа да бидат на маса од време на време - диета и промена на диетата или не.

список на состојки За

Палачинки од компири/палачинки од компири/палачинки од компири со каша од јаболка

Подготовка:

Ставете го излупениот, грубо исечен компир во миксер со искршеното јајце,
„Пире“, (или изрендајте компири на ренде)
Додадете го ситно кромидот исечен на коцки, изгмечениот Кнофи, зачини (сол, бибер, морско оревче),
Пржете ги палачинките од двете страни во обложена тава на соодветна топлина околу 3-4 минути,

Послужете со свеж или одмрзнет, домашен компот од јаболка.

Домашно пире/компот од јаболка

За мали количини, јаболка од кора, четвртина и јадро, на пример, коцки, оставете да отстои со неколку лажици вода во затворен тенџере околу 20 минути - тие се распаѓаат сами по себе. Добро промешајте со вилушка, додадете шеќер ако е потребно за поголема сладост.

Микробрановата печка е исто така добро прилагодена за ова, ако има поставка зависна од количина.

Можете да вриете стапче цимет ако сакате. Ако додадете малку витамин Ц, пирето од јаболко ќе остане полесно.

За поголеми количини, измијте јаболка, четвртина, варете ги што е можно помалку вода додека не омекнат (шпорет под притисок, доколку е достапен, спречува горење со вметнување), а потоа изматете ја пулпата од јаболка.

Се разбира, есенските јаболка се доволно добри за пире од јаболка, може да исечете сè што е лошо.

Палачинки од компири/палачинки од компири/пржени компири со каша од јаболка во протоколот на диетата со порции

Палачинки од компири/палачинки од компири/палачинки од компири со каша од јаболка во табелата на протоколот:

KH	дебели	протеини	овошје
компир	нафта	-	јаболко
компир
компир

Замрзнати или на друг начин претходно направени палачинки од компир денес може да се најдат „насекаде“. Може да кажете: „Тоа е практично“. Но, со тоа ќе успеете без необичниот шарм што го има процесот на производство. Покрај тоа, никој нема да прејади со рачно рендани палачинки компири, бидејќи никој не ренда повеќе компири отколку што е потребно.

Алтернативен препарат е оној во кој се преработуваат и наут, прикажано во статијата
фузија-храна-рецепт-среден исток-германски-ки-ка-пу-веган

Конфузијата во врска со ГДА, калориите на сто грама, порциите и „порциите“ веројатно не е случајно крајно збунувачка, туку може да се управува со диетата со порции. „Диететски рецепт“ заслужува заклучок дека производот направен со помош на овој рецепт е диетална храна. „Во иднина, храната не треба повеќе да се дозволува да се нарекува„ диетални производи “низ цела ЕУ“. (Извор)

Основи на диета со порции

Како работи поделбата на храната на делови од различни групи на хранливи материи:

И тука има и графички преглед на дозволените делови