Палачинки од урда храна без јаглехидрати; Здрава исхрана со протеини без маснотии
| - 300 гр кварк (цврст без додатоци) |
| - 2 јајца |
| - 1 лажица шеќер |
| - 6 лажици брашно од бадем |
| - 2 лажици маслиново масло |
| [пријателски за печатење] |
Рецепт за палачинки урда
Кварк и палачинки од брашно од бадеми се совршени за диета богата со храна без јаглехидрати. Малите колачи направени од урда имаат вкусен вкус и можат да се готват брзо.
Чекори на подготовка
1. Измешајте 300g мешавина од кварк, 2 јајца, 1 лажица шеќер и 6 лажици брашно од бадем или други алтернативи на брашно (на пр. Кокосово брашно) заедно.
2. Загрејте ја тавата со маслиново масло, користете голема лажица за да ја истурите смесата кварк врз садот и пржете од двете страни.
1 размислување за „Кварк палачинки“
Земам свеж кварк со малку маснотии и го јадам со ореви или бадеми. Кога се подготвуваат колачи во тава, треба да се обрне внимание на содржината на маснотии.