Палачинки со банана со малку јаглени хидрати - јадете јаглени хидрати бесплатно
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Изматете го јајцето со малку ксилитол. Измешајте малку прашок за пециво (околу точка на ножот) и цимет.
Скршете ја бананата со вилушка или пире со рачен блендер. Додадете во јајцето и измешајте сè добро.
Загрејте малку путер во тава. Ставете го тестото за палачинки во тавата и оставете го да се постави на тивок оган. Свртете се и оставете го да застане малку подолго. Тестото е доволно за околу 2 палачинки.
Послужете ги палачинките топли и посипете ги со малку xucker во прав.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
ММХ вкусно ! Палачинките се одлични за појадок, но секако и за ручек или вечера. Тие се супер лесни и брзи за подготовка со само неколку состојки.
Со само две главни состојки, лесно можете да подготвите вкусно јадење.
Скршете ја бананата со вилушка или пире со рачен блендер. Тука е предност ако бананата е навистина зрела, па дури и малку кашеста.
Изматете ги јајцата со малку ксилитол. Можете исто така да го изоставите ксилитолот. Прашање на вкус е колку на крајот треба да бидат слатки палачинките. Степенот на зрелост на бананата, исто така, игра улога тука. Додадете ја пасираната банана во јајцето. Додадете малку прашок за пециво и цимет и измешајте сè добро.
Загрејте малку путер во тава. Ставете половина од тестото во тавата и оставете го да се зафати на тивок оган. Ако тавата е премногу жешка, палачинките ќе изгорат многу брзо и сè уште не се готови. Свртете и пржете кратко.
Јадете ги палачинките веднаш или чувајте ги топли во рерна. Тестото е доволно за околу 2 палачинки.
Посипете со xucker во прав пред сервирање. Овошна салата или малку кварк оди многу добро со палачинките. Исто така, сакам да се почестам со голема кукла шлаг.
Палачинките со банана прават вкусен, исполнет појадок. Пресметувам 2 палачинки по лице.
Палачинките се навистина брзи и едноставни за подготовка. Совршен за секој ден!
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Палачинки со банана со малку јаглени хидрати директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)