Палачинки со крем сирење OVУБОВ КЕТО КУЈНА

Постојат такви добрите на диета со кето секогаш белег за мене. Особено на почетокот не ми беше секогаш лесно да јадам строго кетогено. Брзите палачинки со крем сирење понекогаш ми беа спас.

И денес сакам да ги јадам за појадок со моето сакано кафе без куршуми. Особено кога брзаш наутро, тие се совршено решение. Една порција има само 3,2 грама јаглехидрати, па можете да уживате во нив и да останете во кетоза.

Кето рецепт за палачинки со крем сирење

состојки

• 60 гр бадемово брашно
• 2 лажици кокосово брашно
• 1 суп.л-патки мелен еритритол
• ½ лажичка прашок за пециво
• 3 јајца
• ¼ лажичка крем сирење
• ½ лажичка екстракт од ванила
• ¼ лажичка мелен цимет

Инструкции

белешки

Вие навистина мора да ги пробате кето палачинките со крем сирење. Никогаш не сте јаделе палачинки толку меки Free Слободно пишете ми коментар.

Послужен со парче путер или чоколадни чипови без шеќер * или сируп за палачинки без шеќер * или неколку бобинки останувате во кетоза.

Ти можеш Исто така, зголемете ја количината на состојки и направете кето палачинки за целото семејство. Секој ќе сака да ги јаде, без разлика дали е во кетогена диета или не.

Традиционалниот рецепт за палачинки што можеби ви е познат нема многу повеќе калории, но многу повеќе јаглени хидрати! Значи, оваа варијанта со брашно од бадем, брашно од кокос и еритритол е апсолутно кето-компатибилна, вкусна и поздрава.

Можеби ќе ве интересираат овие објави:

---