Палачинки со сирење со ниски јаглени хидрати - рецепти со ниски јаглени хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Измешајте ги крем сирењето, јајцата, бадемовото брашно, ксакерот и малку сол.
Потоа постепено истурете млеко од бадем. Масата на тестото не треба да биде премногу густа, инаку тестото нема да тече во тавата.
Истурете малку повеќе млеко од бадем како што чувствувате и имате потреба од тоа.
Загрејте малку масло во тава и ставете сè на средна топлина. Дистрибуирајте го маслото рамномерно во тавата.
Исфрлете го тестото и распределете го рамномерно во тавата. Вртењето е најтешкиот дел: почекајте мирно додека тестото не се обезцвети целосно. Потоа обидете се да влезете под тестото со шпатула и да ја свртите палачинката. Скинав и неколку палачинки, но може да го извлечете тоа многу брзо. Ниската температура на шпоретот е важна за да не изгори тестото.
Кога палачинката ќе се испржи од двете страни, ставете сè на чинија. Повторно намастете ја тавата со малку масло. Доколку е потребно, ставете ги палачинките на кујнска крпа и оставете да исцедат малку.
Повторете сè додека не се потроши тестото.
Ако палачинките не се сервираат веднаш, чувајте ги топли во рерна. Да одам со тоа: крем од ванила, сладолед од ванила, овошје од сите видови.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Вкусни палачинки со сирење со малку јаглени хидрати со брашно од бадем. Супер брз и лесен - дури и во секојдневниот живот. Нашите количини се доволни за 4 палачинки со средна големина. Значи за околу 2 порции. пробај сега!
Ние користиме бадемово брашно и бадемово млеко за нашите палачинки со малку јаглени хидрати. Ова им дава одличен вкус на палачинки.
Победете ги јајцата и измешајте со малку сол и малку шеќер. Додадете го крем сирењето и бадемовото брашно и промешајте ги. Постепено мешајте го бадемовото млеко. Тестото не треба да биде премногу густо, па додадете малку бадемово млеко ако е потребно.
Загрејте малку кокосово масло во тава. Ставете малку тесто во тавата и оставете го полека да се постави на ниска температура. Тестото е доволно за околу 4 палачинки.
Не вртете ја палачинката многу внимателно додека не се обои палачинката. Вртењето на палачинки не е толку лесно, но со вежбање работи многу добро. Искршив и некои палачинки кога ги вртев, но секако тие сепак пробаа. Важна е ниската температура при печење и малку трпеливост.
Или јадете палачинки веднаш или чувајте ги топли во рерна.
Украсете ги палачинките со малку овошје и xucker во прав и послужете ги. Супер вкусно и совршено кога сакате нешто слатко.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Александар (433 рецепти и објави)
Јас сум Нутриционист со ниски хидрати, Најпродаван автор од три книги за готвење со малку јаглени хидрати кои сега се објавени во германските книжарници и изгубија над 20 килограми, со концептот на јадење без јаглехидрати. Би сакал да ти го пренесам ова.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)