Пареа медицина Пареа, терапевтски агенс
Парната бања е едноставен метод за стврднување на телото, но и подготовка на храна
Едноставен и ефтин метод на детоксикација и релаксација е парната бања. Силата на пареата е моторот што ги придвижува не само машините, туку и човечкото тело. Промовира циркулација на крв и елиминирање на токсините, третира респираторни заболувања, но и оние на кожата. Едноставна пареа од врела вода или во комбинација со разни растенија е метод на терапија стара колку што е и ефективна.
Парна бања, лек за респираторни заболувања
Предупредувања за срцеви
Кога сакате да додадете во водата и растенијата за терапевтски цели, можете да користите: ливчиња од роза, камилица, лаванда, жалфија, слезово, сандалово дрво, лимон, конска опашка, мајчина душица, индицирани особено за оние со кожни болести, хипертензија и кардио-респираторна дисфункција, но и за релаксација. Важно е употребените есенцијални масла да бидат 100% природни и количината да не е поголема, бидејќи тие се многу силни и можат да предизвикаат иритација. Кога испаруваме дома без посебен уред, мора да обрнеме внимание на температурата на пареата - ако се премногу топли, може да изгорите. Срцевите пациенти можат да направат парна бања, но со претпазливост. Добро е да се стави ладна компресија на срцето. Пулсот не треба да надминува 130-135 отчукувања во минута. Ако во текот на постапката, пациентот се жали на слабост, бањата е прекината. Сауната има ефект на затоплување на телото од настинки и олеснување на невровегетативните нарушувања. Сепак, се чини, мажите им штетат ако бидат злоупотребени. Парната бања може да предизвика привремена импотенција и да ја намали виталноста на спермата.
Корисни испарувања за кожата
Во трговијата има сè повеќе пароброд. Тоа е многу поздрав метод отколку пржење или вриење. Силата на пареата го пржи зеленчукот и овошјето, а загубата на витамини и минерали е многу мала. Бојата на храната се чува недопрена, како и вкусовите и хранливите материи. Парењето е исто така совршено за пилешко и риба, тестенини, овошје, морски плодови, јајца, ориз, слатки. Не мора да користите маснотии, затоа овој начин на подготвување храна е многу погоден за оние кои држат диета. Можете да испарите скоро секаков вид зеленчук, освен корен зеленчук. Исечете го зеленчукот со иста големина, така што тие продираат рамномерно. Јадете веднаш по вриење. Неколку ароматични зеленило (босилек, магдонос, копра) се додаваат во ситото. Со оглед на тоа што сме среде лето и сакаме да ја избегнеме топлината во кујната, шпоретот за пареа е идеален. Се состои од неколку оддели, што овозможува истовремено да се готват неколку видови јадења. Апаратот е опремен со послужавник за собирање сок, кој може повторно да се искористи за да се подготви супа, сос. Ако се навикнете да користите пареа во вашата дневна исхрана, дефинитивно ќе бидете поздрави.
Од сауна за пареа до сауна за пареа
Сауната има финско потекло и всушност е парна бања која има за цел да го зголеми потењето. Станува збор за техника стара 2.000 години, широко распространета денес ширум светот. Сепак, татковината на сауната во моментов има најмногу сауни во светот: 1.400.000, со пет милиони жители. Секој Финец користи сауна еднаш неделно. Дури и најсиромашните имаат едноставен систем за домашна пареа. Во античко време, сауната постоела во форма на закосени јами, каде се правел оган, а чадот излегувал низ оџакот. Со текот на времето, техниката се развивала со ширење на „кабини“ во стеблата на дрвјата. На крајот на 11 век, ваквите сауни на дрвјата биле доста чести на работ на шумите. До крајот на 19 век, единствените што биле користени биле чадните сауни. Дури во 20 век, камењата биле попрскани со вода и ова е она што денес го нарекуваме парна сауна.
Видови парни бањи
* Калдариум - романска парна бања
* Хамам - турска парна бања
* Бања - руска парна бања
* Темаскал - мексикански залив
* Ирска парна бања
* Тилариум - комбинација на традиционална сауна и умерена парна бања.