Паметни часовници и нараквици за фитнес

27. 4. 2020 година • 6 мин. читање

Времето кога го користев часовникот само за да ги видам датумот и времето поминаа. Кои информации сега ни ги нудат спортските нараквици и паметни часовници?

Да се знае точниот број на чекори извршени за еден ден или бројот на потрошени калории, за да можете да го дознаете срцевиот ритам или да го следите спиењето - сето тоа беше близу до областа на научна фантастика неодамна Денес е сосема поинакво, а нараквиците за фитнес и спортските часовници нудат многу повеќе.

Зошто би купил еден? А, која е најдобрата?

Вистинска помош

Времето кога часовниците ни покажуваа само датум и време поминаа. Со паметни нараквици или часовници можеме да дознаеме многу повеќе информации. Кои карактеристики ги нудат спортските нараквици и фитнес часовници?

Педометар (број на преземени чекори или поминато растојание во километри)
Број на искачени катови (или поминато растојание во метри)
Број на потрошени калории
Отчукувања на срцето
Времетраење на дневните активности во минути
Известување во случај на долг период на неактивност (потсетник за движење)
Почеток на активност и податоци за тоа (мерење информации специфични за видот на движење, на пример, темпо на километар)
Трагач за спиење
Барометар
Компас
GPS
Известувања (со поврзување на вашиот мобилен телефон преку Bluetooth може да вклучите известувања за нови пораки, повици, е-пошта, итн.)
Калкулатор (кликнете за да го снимите бројот на повторувања)

Разновидноста на понудени функционалности и информации се разликува во зависност од брендот и производот.

Спортска нараквица vs. паметен часовник за фитнес

Спортските уреди се поделени во три главни категории:

Спортски часовници - создадени специјално за спортисти, нудат спортски одлики (измерете чекори, километри и потрошени калории, следете ја патеката итн.); има екран.
Паметни часовници - покрај спортските одлики, нудат и дополнителни одлики заради Bluetooth или Wi-Fi конекција (испраќање пораки, информации за времето, проверка на нивото на стрес, дишење и сл.); има екран.
Фитнес нараквици - истите карактеристики како спортските часовници, само што немаат екран (или имаат само многу мал) и снимаат само информации (или ги прикажуваат многу генерално) што потоа можат да бидат прикажани во апликацијата на мобилен телефон или компјутер.

Како да изберете спортски часовник?

Пред сè, размислете за карактеристиките што ќе ги користите. Дали ќе го користите повеќе за спортски активности и некои основни информации за вежбање (пулс, времетраење на активност, потрошени калории и сл.)? Потоа изберете спортски часовник. Ако сакате само да ги снимите овие информации и да ги процените подоцна и можеби претпочитате помал уред, тогаш изберете нараквица за фитнес. Ако сакате да го користите часовникот не само за спортски цели и ви се допаѓа технологија, тогаш изберете паметен часовник. Се разбира, нивните цени се разликуваат во зависност од тоа што тие нудат.

Ако планирате да го користите за пливање или да го носите со себе под туш, проверете дали е отпорен на вода.

Повеќето брендови сега нудат часовници со екран на допир. Јас го препорачувам, тоа е многу лесен за употреба.

Можете исто така да изберете помеѓу унисекс или фитнес часовници за жени и мажи. Фитнес нараквиците обично се унисекс, но часовниците доаѓаат во неколку бои и дезени. Некои часовници се многу елегантни, додека други се дизајнирани поедноставно за спортски цели. Можеби планирате да го користите секојдневно, на пример кога одите на работа (што се препорачува затоа што ќе собира информации од целиот ден, вклучително и извршени активности, број на преземени чекори и потрошени калории), па така малку поелегантен часовник сличен на класиците. би било посоодветно. Или можеби ќе ви се допадне часовник со поспортски дизајн. Неколку часовници ви даваат можност за промена на ремените, што е корисно кога сакате да го поклопите со вашата облека.

Големината на ременот е исто така важна. Ако го нарачате од онлајн продавница, внимателно измерете го зглобот според прикажаните упатства. Во физичка продавница, не бидете срамежливи и замолете го продавачот да ви продаде модел и да ви дозволи да го пробате. Многу нараквици имаат универзална големина што одговара на секој зглоб.

Исто така, мора да ја земете предвид и траење на батеријата, особено ако често патувате и немате многу време да ја полните. Бидете сигурни да го проверите неговиот животен век додека го користите часовникот. Секој давател на услуги треба да знае како да одговори на ова прашање.

Исто така, проверете неколку прегледи. Секоја спортска часовник и нараквица за фитнес се користеше претходно од многу луѓе кои ги споделија своите мислења на Интернет за предностите и недостатоците на моделот, како и детали за нивното вистинско искуство со него.

Најдобрите нараквици за фитнес

Band FitBit Charge 3 има мал екран што ги прикажува основните информации. Тој е отпорен на вода и, покрај мерењето на чекорите, километрите, калориите и следењето на спиењето, можете да ја поставите вашата посакувана активност да ги следи информациите поврзани со него. Исто така, го следи здравјето на жените.

Garmin vivofit4 band - елегантна нараквица за фитнес со разнобоен дисплеј што сигурно ќе ве мотивира. Нараквицата ги следи сите горенаведени информации, како и нивото на стрес и може да испраќа известувања до вашиот мобилен телефон.

Најдобри спортски часовници

Спортски часовник Garmin fenix5S Plus Иако часовниците Fenix се најразновидни во опсегот на паметни часовници Garmin, со одличен дизајн кој користи врвни материјали и лесни за замена ремени, погодни за секој ден и различни прилики, сепак тие се најдобрите спортски тестери. . Тој нуди различни профили за широк спектар на спортски активности: трчање, возење велосипед, пливање, голф, скијање и аикидо, триатлон, планинарење/планинарење, искачување, веслање, фитнес и интензивен тренинг итн. со топографски карти, безконтактни плаќања и репродукција на музика.

Garmin Forerunner 645 Music еден од најмалите и најлесните спортски часовници на пазарот. Нуди пристојно траење на батеријата (до една недела во режим на паметен часовник, до 12 часа со вклучен GPS). Loversубителите на музиката ќе ја ценат меморијата од 4 GB и можноста да складираат до 500 песни и да пуштаат музика во безжични слушалки со Bluetooth. Покрај тоа, Forerunner 635 нуди мерење на отчукувањата на срцето директно на зглобот, мулти-спортска функционалност и посебни профили за проценка.

Најдобри паметни часовници

GPS Watch Series 5 GPS ќе ги задоволи дури и најсложените клиенти. Тој нуди сè што може подобро да се понуди, како што се бројни режими на спортување и можност за откривање на почеток на активност. Исто така, ви дава можност да пуштате музика, да го следите квалитетот на воздухот, да поставите тајмер, да читате пораки и многу повеќе.

Изберете го вистинскиот за вас.

Вие заслужувате да бидете член на Top4Running Club

Секогаш ќе бидете побрзи со нас. Придружете се на нашата програма за лојалност и уживајте во многу придобивки.