Панчакарма - Ајурведа посте за детоксикација на организмот

Голема грешка, затоа што толку многу луѓе прават кога поента го поистоветуваат со диета за несреќи. Исто така, треба да се има таков пост Панчакарма - лек за гладување во Ајурведа не користете го за да изгубите тежина (сам), туку за да го исчистите вашето тело, ум и душа. Што е Панчакарма и како точно делува лекот за детоксикација во Ајурведата?

Како што веќе можете да видите од претходните објави, во моментов многу се занимавам со предметот Ајурведа и Јога. Денес би сакал да ви дадам неколку факти што вреди да се знаат за Панчакарма (= пет активности) и за тоа како дејствува ајурведскиот лек за постење, што е добро за организмот и каде можете да направите таков лек, на пример.

Зошто се разболуваме?

Повеќето болести се предизвикани од преоптоварување. Организмот или психата се преоптоварени со постојан стрес, влијанија од околината и нездрава исхрана - ова доведува до прекумерна киселост, психолошки проблеми и нерамнотежа во организмот. Се разболуваме - физички и/или ментално.

Холистичко заздравување - Ајурведата и Јогата се базираат на ова и можат да ги вратат телото, умот и душата во рамнотежа на природен начин. Лекот од Панчакарма лекува болести како што се кожни болести, нерамнотежа во дигестивниот систем, кардиоваскуларни заболувања, депресија/изгорување, мигрена, болни зглобови и хронични болести. Ајурведата не само што се фокусира на заздравување, туку и на превенција - одржување на телото здраво како превентивна мерка, па затоа лек за детоксикација Панчакарма се препорачува и за здрави луѓе кои сакаат да ги воведат своите тела во рамнотежа.

Лек Панчакарма - 5-те точки на пренасочување

Панчакарма се преведува како „пет активности“, што се базира на 5-те излезни точки или процедури за излез. Третманот ги отстранува токсините од телото преку устата, носот, кожата и цревата. Ајурведата многу се грижи за билки и лековити растенија, поради што цревата се чистат и ослободуваат од загадувачи за време на лек за детоксикација со домашни лаксативи (Виречан) и билни клизми (Басти).

Остатокот од телото се прочистува или детоксицира преку крварење (Рактамоксана), еметици (Ваман) и плакнења на носот (Насја). Покрај овие постапки, се вршат и дренирање на парни бањи и масажи со одредени масла, кои ја заокружуваат „програмата за детоксикација“.

Во оваа фаза, диетата е исто така прилагодена (според дошите, сезоните или клиничката слика) и јогата исто така игра многу важна улога - врската помеѓу јогата и Ајурведата тука детално.

Времетраење и постапка

Во зависност од докторот или терапевтот од Ајурведата, видот Доша и болеста, времетраењето може да варира. Во просек, лекот Панчакарма трае помеѓу 2 и 4 недели. Кои постапки за одбивање се користат, исто така зависи од точките споменати погоре.

Во случај на многу сериозни болести, текот на 8 недели не е невообичаен.

Што се случува со телото за време на лек за детоксикација во Панчакарма?

За време на лекувањето, целиот организам се детоксицира, метаболизмот се враќа во рамнотежа и имунитетниот систем се зајакнува. Овие процеси ставаат во движење само-заздравување - нашето тело учи да се исчисти и да го најде патот назад до изворот.

3-те фази

Пурва Карма = подготовка за прочистување
Панчакарма = прочистување
Пасчат Карма = реконструкција

Каде можете да направите лек за Панчакарма?

Препорачливо е да земете лек за детоксикација само од лекарите во Ајурведа или искусни терапевти во Ајурведата. Исто така, постојат специјални повлекувања за јога од Ајурведа кои се спроведуваат во текот на неколку недели и се фокусираат на лекови од Панчакарма. Многу убав објект е, на пример, центарот за јога Ашока Ајурведа на Мадеира - опуштете се, исчистете и заздравувајте помеѓу истомисленици со поглед на море. Повеќе за програмата можете да прочитате овде. Особено сега кон крајот на годината, лекот од Панчакарма е идеален - започнете ја новата година нова, зајакната и без наследство. Детоксикација на телото - исчистете го од токсини, хемиски остатоци и остатоци од лекови и тргнете по нов пат на живот полн со енергија, заздравен и избалансиран.

Ако сакате да дознаете повеќе за Ајурведата, од сега редовно застанете покрај блогот - вашата Нина.