Панео закуска чинија шарена, крцкава, свежо грицкана

чинија

Шарени, разновидни и крцкави - има нешто за секого на плочата за закуска Paleo

Може да има толку вкусен вкус за да вметнете повеќе различни хранливи материи во менито - дали за гости или за филмска вечер: има нешто за секој вкус на шарена чинија за закуска.

Дали сакате храна со прсти исто како и нас и дали сакате свежи состојки, тогаш ќе бидете апсолутно воодушевени од ова послужавник за закуски! Нека бидете инспирирани од нашата шарена разновидност.

Повеќе идеи што имаат место на вашата закуска:

  • Остри леб: за ширење и преливање
  • Чипс од зелена зелка: за факторот на криза
  • Мафини со јајца: срдечна со ленти од стек
  • Кашу Аиоли: Бидејќи лукот е секогаш добар
  • Тостонови: за егзотичните
  • Енергетски топки: како мал десерт
  • Ширење морков: бидејќи сè може да се потопи со него

Рецептот: послужавник за закуски од палео

состојки

  • 2 мали пиперки
  • половина краставица
  • 2 моркови
  • 2 стебленца од целер
  • 1 грст коктел домати
  • 1 грст бобинки
  • 1 кисело јаболко
  • 8 датуми
  • 200 гр сланина
  • 4 ореви половини
  • 1 грст маслинки
  • 1 грст мешани ореви
  • 2 тврдо варени јајца
  • за натопување на кашу сирење:
  • 150 гр индиски ореви, натопени преку ноќ
  • 100 мл вода
  • Сок од 1 лимон
  • 1 чешне лук
  • 1 нотка (сол) сол
  • 1 нотка пиперка

Кујнски додатоци

подготовка

  1. За кашу сирењето, исцедете ги оревите од индиски ореви и измешајте ги заедно со останатите состојки во блендер додека не станат крем.
  2. Свеж зеленчук и овошје добро измијте ги и исушете ги.
  3. Исечете ја пиперката, краставицата, морковот и целерот на долги ленти.
  4. Исечете го јаболкото во тенки клинови.
  5. Основни датуми. Завиткајте 4 парчиња со парче сланина. Наполнете ги останатите 4 парчиња со по половина орев.
  6. Преостанатата сланина завиткајте ја во мали ролни.
  7. Излупете ги јајцата и исечете ги на клинови или парчиња.
  8. Убаво ставете ги сите состојки и послужете ги со кашу сирењето!

Одговара на

Наш совет

Нема ограничувања во вашата фантазија, се разбира, набавете состојки како што сакате и комбинирајте ги креативно!

Палео послужавник за закуски: разновиден и вкусен

Чинија за закуска со прсти со натопи е едноставно совршена идеја да ги разгалите сите сетила и во исто време да наполните многу хранливи материи.

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.