Пат преку тагата „Одеднаш бабата веќе не беше таму“ - пишува млади - ФАЗ
„Вечерта, кога скоро спиев, татко ми седна покрај мојот кревет и ми рече:„ Баба штотуку умре “. Мислев дека е шега. Отпрвин не можев да го разберам “, вели Мануела. Таа има 15 години и нејзината баба е мртва повеќе од една година: „Отпрвин беше шок. Иако тоа го очекувавме затоа што баба ми беше болна долго време. “Кога почина, нејзината баба имаше 70 години. Таа имаше рак на дебело црево.
Друго беше со 16-годишната Софи. Нејзината баба одеднаш доживеа срцев удар кога имала 68 години. Таа брзо беше пренесена во болница, но не преживеа следниот ден: „Се чувствував многу лошо и тажно кога родителите ми кажаа за тоа. Беше многу лошо за мене “, вели Софи. „Одеднаш таа веќе не беше таму. Не можев да зборувам за тоа на почетокот “.
Фокусирајте се на семејната кохезија
Млади луѓе како Мануела и Софи добиваат помош во центарот на Бремен за тажни деца и млади. Тука тие имаат простор да ја изразат својата тага кога тоа не е можно во семејството. „Некои се повлекуваат и повеќе не дозволуваат никој близу нив. Другите се лутат и насочуваат насилство врз себе и другите “, вели Беате Алефелд-Гергес. Таа е социјален работник и основаше центар за тага во 1999 година.
Особено за младите, многу е тешко да се отворат пред тага, вели педагогот: „Тие се наоѓаат во средина на фаза на самооткривање и првенствено се грижат за сопствениот развој и иднина. Тие сакаат да се дистанцираат од семејството, но не можат да го сторат тоа во оваа ситуација. ”Бидејќи со смртта, семејната кохезија повторно се фокусира.
Различни чувства и расположенија
Кога умираат баба и дедо, тоа е првото директно искуство на смртта за многу млади луѓе. И честопати е првпат да се справат со својата тага. Но, што е всушност тагата? „Тагата не се изразува само преку плачење и тага. Тоа е состојба што ја погодува целата личност “, објаснува Магрит Ружичка од хосписот на рогот во Бремен. Таа работи како социјален педагог и ги придружува младите во нивната тага.
„Со ова може да се поврзат многу различни чувства и расположенија, како што се агресија, благодарност, беспомошност, лутина, олеснување и страв.“ Но, не само што страда душата, туку и телото страда: „Младите кои тагуваат често се уморни, а нивниот учинок се влошува, имаат главоболки или болки во стомакот, а некои добиваат нарушувања во исхраната “, вели Ружичка. Честопати дури и не ја гледате тагата на адолесцентите затоа што нивните чувства се менуваат побрзо од возрасните и понекогаш се добро расположени. Или ја кријат тагата за да не ги оптоваруваат уште повеќе своите родители.
„Баба ми беше ангел“.
Колку ја земате смртта при срце, природно зависи од улогата на вашите баби и дедовци во вашиот живот. Мануела многу добро се снашла со нејзината баба. Заедно со нивните родители и дедо, тие живееја како пошироко семејство во една куќа и поминаа многу време заедно: „Баба ми беше ангел. Таа секогаш беше тука за мене кога ми требаше помош или кога повторно се борев со моите родители. Навистина уживав кога разговарав со неа “.
Потребни беа неколку дена за Мануела навистина да сфати што се случило. Тогаш таа стана многу тажна и размислуваше многу: „Се запрашав: Што се случува кога ќе умреш? Како се чувствува тоа? Што се случува со баба ми сега: дали таа ја нема или е на друго место? И дали е подобра таму каде што е сега? “Софи исто така многу размислуваше:„ Сега побрзо се грижам дека нешто лошо може да се случи одеднаш “.
Нема правилно и погрешно
Нема магична формула за збогување. Секој тагува поинаку. И тоа е добра работа: „Важно е за младите да бидат отворени за помош и поддршка, но исто така да го пронајдат својот пат преку тага и да развиваат свои ритуали на жалост“, вели Алефелд-Гергес. Нема правилно и погрешно.
Многумина одат на места што ги потсетуваат на дедо или баба. Тие се опкружуваат со предмети што ги добиле од нив. Или, тие бараат доверлива личност со која ќе можат добро да зборуваат за починатиот и нивната тага. Мануела многу зборуваше со својата тетка за нејзината баба и заедничките искуства. Таа често гледа во стари албуми со фотографии. И кога и да го стави малото златно рачно огледало во торбата што и ја дала баба, мисли на неа.
Збогум и пушти се
Долги прошетки со пријатели, палење свеќи во црква, слушање гласна музика, спортување или разговор со роднини - како и да се справите со вашата тага: Важно е да го сторите тоа. Во спротивно, душата ќе стане потешка со текот на времето. „Ако не ја испуштите тагата, таа се изразува како агресија или страв. Во одреден момент се разболувате психички или физички. Или тагата избива многу посилна и неконтролирано следниот пат кога ќе доживеете загуба “, предупредува г-ѓа Ружичка.
Тагата е природен одговор на загубата. Се користи за да се збогува со починатиот и да се пушти од него, г-ѓа Алефелд-Гергес знае: „Само кога ќе ја прифатите тагата, ќе ја преживеете и ќе извикате, има простор за нови работи, за нови луѓе, за нови врски. Само тогаш можете повторно да се справите со сопствениот живот: Каде сум? Што сакам? “Тагата никогаш не е целосно завршена, но се менува, станува послаба. Во одреден момент можете да живеете со неа. И можеби прифатете дека смртта и умирањето се дел од животот.
Но, пуштањето не значи дека треба да заборавите на луѓето. Напротив, вели г-ѓа Ружичка: „Мораме да оставиме место во нашите срца за оние што умираат“. И додека Мануела и Софи мислат на своите баби, тие живеат низ своите спомени.
1. Мари-Тереза Шинс: Што ако паднам? ДТВ. Книга од млади луѓе за загуба, тага и смрт.
2. Барбара Гилберт Сноу: Другото крило. Роман Издавачка куќа Фишер.
3. Ренатирај го Велш: Рака што можеш да ја допреш. Роман Издавачка куќа помлади ДТВ.
4. Помош е достапна и во центарот за тагување деца и млади, 0421/343668