Пазете се од чаевите за слабеење; Сè што треба да знаете
Дали би направиле нешто за да изгубите тежина? Размисли повторно. Изборот на производи кои ветуваат дека ќе изгубите тежина преку ноќ не е секогаш најдобрата опција. Резултатот може да не биде како што се очекуваше и несакани ефекти не може да се очекуваат.
Чаевите за слабеење се најчестите диететски методи кои ги користат жени кои сакаат да изгубат вишок килограми. Убедени дека овие хербални производи немаат начин да им наштетат, тие честопати се фрлаат глава без да земат предвид други специјални предупредувања од лекарите.
Големо внимание во содржината!
Овие чаеви претежно содржат лаксативни состојки како што се алое вера, брусница или сена. Кога се консумираат прекумерно, тие можат да предизвикаат сериозни здравствени проблеми. Дијареа, грчеви во стомакот, гадење, несвестица и дехидратација се некои од несаканите ефекти на чаевите за слабеење. Покрај тоа, тие спречуваат потрошувачка на калории во цревата, и на долг рок доведуваат до запек и слаба функција на цревата.
Одговорот е да и не.
Во комбинација со урамнотежена исхрана и умерен физички напор, овие видови чаеви даваат задоволителни резултати кога не се користат подолго од три недели. Но, во нивно отсуство, ефектите од антимасните чаеви се состојат само во елиминирање на водата од телото и губење на мускулната маса. Така, на долг рок, ремените за слабеење повеќе нема да работат.
Грижете се за Кинезите!
Иако ветуваат неверојатни резултати, многу чаеви од кинеско потекло се повлечени од пазарот поради забранетите супстанции што ги содржат. Тие содржат супстанции кои влијаат на нервниот систем и крвниот притисок. Бидете многу внимателни со чаевите што содржат ефедра (ма хуанг) или сибутрамин.
Ако веќе сте имале такво непријатно искуство, размислете двапати пред да направите такви опасни работи за вашиот живот и здравје.
Постојат и здрави алтернативи
• Зелениот чај, коријандер, тилчец и кајенска пиперка го стимулираат метаболизмот.
• Глуварчето и морето го намалуваат апетитот
• Тасев биле и крушата имаат диуретично дејство
• Шок, коприва, бреза, свила од пченка, опашки од цреша, шипинки, анасон, артишок, цикорија, камилица и млечен трн се други корисни растенија кои можат успешно да се користат во диети и диети.
Користени без соодветна диета и во отсуство на вежбање, овие чаеви можат да имаат несакани ефекти што можат да доведат до гоење, јо-јо ефект, со што се чувствува неговото присуство.