ПЦО синдром Причини, симптоми; Третман пракса Брајтенбергер

Синдром на полицистични јајници (синдром на ПЦОС или ПЦО) е едно од најчестите нарушувања на женската хормонална рамнотежа ширум светот; во Германија се погодени околу десет проценти од жените. Постојат многу негативни несакани ефекти како што се дебелина, прекумерен раст на косата, акни и промени во расположението. Но, како е поврзан PCOS со тироидитис на Хашимото, кардиоваскуларни болести и дијабетес? Оваа статија ќе ви каже сè што треба да знаете за тоа.

пракса

Што е синдром на полицистични јајници?

Во оваа состојба, женското тело произведува премногу машки полови хормони (андрогени). Синдромот на полицистични јајници не е само најчесто хормонално (ендокрино) пореметување, туку болеста е и најчеста причина за ограничена женска плодност, а со тоа и на неисполнета желба за раѓање деца.

PCO синдромот често се јавува на млада возраст, обично кратко време по првата менструација. Нарушувањето може да се покаже само во текот на третата деценија од животот преку типични симптоми како што се дебелина, прекумерна коса на телото, опаѓање на главата, акни и неправилности во циклусот.

Синдромот на полицистични јајници има голем број имиња. Термините „синдром на полицистични јајници“ или „синдром на полицистични јајници“ се вообичаени во оваа земја. Но, исто така, „хиперандрогената хронична ановулација (ХА)“, „функционалниот хиперандрогенизам на јајниците“ или „Стеин-Левенталовиот синдром“ се меѓу медицинските термини кои често се користат. „Хиперандроген“ веќе се однесува на основната карактеристика на синдромот на полицистични јајници, имено вишокот на машки хормони (андрогени) во женскиот организам.

Појдовна точка се неколку хормонални неправилности кои, во интеракција, доведуваат до значителна нерамнотежа во женската хормонална рамнотежа:

Зголемен количник на LH/FSH

Со синдром на полицистични јајници, нивото на LH (лутеинизирачки хормон) е обично повисоко од тоа на FSH (фоликул-стимулирачки хормон). Ова е прикажано на тест на крвта со зголемен количник на LH/FSH, односно FSH е во нормален опсег, додека LH е зголемен. LH и FSH припаѓаат на таканаречените гонадотропини, т.е. нивниот ефект е насочен кон гонадите (гонадите).

Важна улога на LH е да предизвика овулација, додека FSH е одговорен за созревањето на јајцето. Ако е достапен премалку FSH во однос на LH, јајцата не можат да созреат - и сега сè повеќе се собираат во јајниците. Друга последица на нерамнотежата на LH-FSH е зголемено производство на андрогени во јајниците.

Вишок на андрогени

Ако има премногу андрогени, рамнотежата и производството на женските хормони естроген и прогестерон исто така не се во рамнотежа. Дел од вишокот на андрогени сега се претвора во естроген во масното ткиво - и нивото на естрогенот се зголемува. Колку повеќе масно ткиво, толку е поголема концентрацијата на естроген. Ова е причината зошто жените со прекумерна тежина скоро секогаш имаат високо ниво на естроген. И обратно, високите нивоа на естроген промовираат дебелина - маѓепсан круг.

Зголемено ниво на естроген

Зголемената концентрација на естроген не само што значи дека естрогенот сега доминира во својот природен колега прогестерон, кој е познат како доминација на естроген, но тие исто така ја промовираат нерамнотежата на LH и FSH, што пак дополнително го стимулира производството на андрогени во јајниците. На овој начин, актерите во состојба на хормонална контролна јамка и се зајакнуваат едни со други и со тоа дополнително ги загреваат симптомите на ПЦО синдром.

Намален SHBG

Глобулин кој го врзува половиот хормон (SHBG) е протеин за транспорт и складирање, кој покрај естрогенот, првенствено ги врзува машките полови хормони. Кај синдромот на полицистични јајници, нивото на SHBG е типично ниско, што исто така има негативно влијание врз нивото на полови хормони.

Причина за синдром на полицистични јајници

Точните причини за синдромот на полицистични јајници сè уште не се разјаснети. Сепак, сигурно е дека генетската диспозиција игра улога, бидејќи болеста се јавува во семејства. Исто така е јасно дека не се вклучени едно, туку неколку заемно влијанија на хормоналните нарушувања и дека синдромот ПЦО во многу случаи има и метаболна компонента (поврзана со метаболизмот). Главниот предизвикувачки фактор тука е инсулинска резистенција со високи нивоа на инсулин.

Во овој контекст, исто така, постои зголемен ризик од метаболички синдром и затоа многу страдаат од ПЦО синдром, исто така, имаат зголемен ризик од развој на кардиоваскуларни болести и дијабетес тип 2.

Отпорност на инсулин

Покрај хормоналните абнормалности, многу пациенти со синдром на полицистични јајници страдаат и од промени во метаболизмот на јаглени хидрати. Фокусот е на хормонот на шеќер во крвта инсулин, кој е формиран во бета клетките на панкреасот и, меѓу другото, има за задача да го регулира внесувањето на шеќер во крвта во телесните клетки (за производство на енергија).

Кај околу 30-40 проценти од пациентите со синдром на полицистични јајници, клетките реагираат помалку добро на инсулин - има нарушена толеранција на глукоза или отпорност на инсулин. Панкреасот го зголемува производството на инсулин за да се компензира неефикасноста на инсулинот и со тоа да се одржи нивото на шеќер во крвта под контрола.

Резултат: зголемено ниво на инсулин (хиперинсулинемија). Дуото на инсулинска резистенција/хиперинсулинемија е проблематично за пациенти со синдром на полицистични јајници од два аспекти: од една страна, го зголемува ризикот од метаболички синдром, а со тоа и за развој на дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања; од друга страна, го зголемува ризикот зголемување на симптомите на синдром на полицистични јајници. Бидејќи инсулинот истовремено го стимулира формирањето на андрогени. Колку повеќе инсулин има, толку повеќе андрогени се произведуваат - а концентрацијата на андрогени (понатаму) се зголемува.

Синдром на полицистични јајници: симптоми

PCOS се манифестира преку различни симптоми и исто така е поврзана со голем број здравствени ризици. Најчести се:

Како препознавате синдром на полицистични јајници?

Најмалку два од следниве критериуми мора да бидат исполнети за да се дијагностицира синдромот на полицистични јајници:

  • Хронична ановулација (олиго- или аменореа)
  • Полицистични јајници
  • Клинички и/или лабораториски хиперандрогенизам.

Во прилог на ултразвучен преглед на јајниците, кој дава информации за тоа дали јајниците се зголемени или имаат цисти, а покрај историјата на циклусот, фокусот на дијагностиката е и хормоналниот статус во крвта, кој идеално се снима на почетокот на циклусот во раната фоликуларна фаза.

Кои хормони треба да се утврдат:

  • Андрогени параметри како тестостерон, андростендион, DHEA-S (значително зголемени)
  • FSH (нормално на ниско)
  • Количник на LH/FSH (често поголем од 2-3)
  • Естроген и прогестерон

Можете исто така да извршите брза и лесна дијагноза користејќи го овој тест:

Што друго треба да се испита:

  • За да се разјасни инсулинската резистенција/хиперинсулинемија, се одредува индексот на Хома, кој се пресметува од инсулин и гликоза. Покрај тоа, следниве лабораториски вредности се важни за одредување на инсулинска резистенција, кои исто така се сметаат за рани маркери за дијабетес тип 2: адипонектин, непроменет проинсулин, Ц-пептид. Доколку е потребно, може да се спроведе и орален тест за толеранција на глукоза (OGTT), но ова е значително посложено.
  • Бидејќи неоткриен хипотироидизам како резултат на тироидитис на Хашимото може да биде и причина за неисполнета желба за раѓање деца, тироидните хормони секогаш треба да се утврдуваат во случај на ПЦО синдром.

Синдром на полицистични јајници: третман

Конвенционална медицинска терапија за синдром на полицистични јајници

Конвенционалната терапија вклучува земање на анти-андрогени пилули против бебе, чија цел е да се намали нивото на андрогени. Третман со прогестерон исто така може да биде индициран за заштита на слузницата на матката, особено ако е веќе задебелена.

Бидејќи инсулинот игра важна улога во процесот на болеста, често се препорачува лек за дијабетес метформин, кој го подобрува одговорот на клетките на телото на инсулин и со тоа се зголемува стапката на овулација истовремено. Оваа мерка е особено опција ако постои неисполнета желба да имате деца.

Што може да се направи против синдромот на полицистични јајници? Природна помош при синдром на полицистични јајници!

Поради понекогаш значителните несакани ефекти на синтетички прогестерон и метформин, конвенционалната медицинска терапија за синдром на полицистични јајници треба да се користи само ако сите обиди за природна терапија не помогнале.

Ви препорачувам да ги земате овие 3 натуропатски препарати 3 месеци:

Ако не сакате да ризикувате со синдром на полицистични јајници, треба да го земете овој препарат како превентивна мерка против кардиоваскуларни заболувања:

PycnoCardio Q10, 30 капсули (доволно за 1 месец)
Земете 1 капсула дневно со многу течност со оброк. Витамини Ц и Е помагаат во заштитата на клетките од оксидативен стрес. Витаминот Б1 придонесува за одржување на нормалната функција на срцето. Екстрактот од кора од бор ја промовира микроциркулацијата во капиларите, вклучително и во мозокот, ги штити wallsидовите на крвните садови и ја поддржува циркулацијата на крвта. Коензим Q10 помага во стабилизирање на нивото на липиди во крвта (го намалува ЛДЛ/ја зголемува HDL) и со тоа ја спречува артериосклерозата како причина за хронично срцево заболување.

Правилна исхрана за синдром на полицистични јајници

Најважниот третман за синдром на полицистични јајници е да се намали телесната тежина. Ова ги намалува прекумерните нивоа на андрогени и ја подобрува функцијата на јајниците. Слабеењето исто така има позитивно влијание врз инсулинската чувствителност на клетките на организмот: инсулинската резистенција се намалува и зголеменото ниво на инсулин се намалува.

Клучните фактори за намалување на телесната тежина се:

  • помалку или поквалитетна храна
  • повеќе движење
  • помалку стрес
  • адекватен сон

Најефективна е промената на навиките во исхраната во нискокалорична, ниско-јаглени хидрати, свесна за маснотии и диета богата со растителни влакна.

Оваа храна особено брзо доведува до дебелеење:

  • Компири
  • Производи од бело брашно
  • шеќер

Или треба да ги избегнувате сите намирници со висок гликемиски индекс/гликемиско оптоварување: Информации за ова може да најдете во оваа практична табела со храна.

Оваа храна ви помага да изгубите тежина:

  • зеленчук
  • свежо овошје
  • ореви
  • јогурт

Слабејте со влакна?

Објаснувањето за ова лежи во диеталните влакна, кои се доволно достапни во зеленчук, овошје и ореви. Истражувањата покажуваат дека ако има доволно несварливи влакна, телото може да излачува калории неискористени.

Покрај тоа, одредени диетални влакна како што се псилиумот (лушпи од псилиум) имаат силни својства на оток. На пример, лушпите од псилиум можат да поддржат мерки за контрола на телесната тежина со брзо спротивставување на релапсираниот глад и апетитот.

Влакната веќе почнуваат да отекуваат во стомакот, што го зголемува обемот на храната. Резултатот е долготраен ефект на ситост што го одложува почетокот на обновеното чувство на глад. Ова исто така го модулира ослободувањето на инсулин и доведува до помал сигнал на апетит и глад.

Овој ефект може оптимално да се поддржи со редовно вежбање (30 минути на ден) - студиите покажуваат дека инсулинската резистенција може да се намали само со физичка активност.

CleanoCol, 30 порции (доволни за 1 месец)
Промешајте ја содржината на стапче во 1 чаша (0,2 л) вода 30-50 минути пред оброкот и пијте веднаш. Прашокот се состои во голема мера од растителни влакна богати со растителни влакна, како што се семето од болви и семе од лен, кои имаат висок степен на капацитет на оток. Во прилог на овие растителни влакна, прав содржи 10 соеви на лактобактерии и минерал магнезиум.

Како да изгубите тежина со синдром на полицистични јајници?

За жал, многу жени не можат да изгубат тежина и покрај постојаната промена во навиките во исхраната и покрај тоа што вежбаат доволно.

Ако не сте сосема сигурни која може да биде причината за тие тврдоглави килограми, треба да ги извршите следниве тестови, кои лесно можете да ги нарачате тука со дадени врски:

Забележете исто така дека одредени лекови (на пример, кортизонски препарати, трициклични антидепресиви, „апчиња за контрацепција“, бета блокатори) може да предизвикаат зголемување на телесната тежина.

Во мојата практика за хомеопатија и психотерапија во Минхен, јас исто така им нудам на пациентите со синдром на полицистични јајници индивидуално прилагоден третман, кој покрај класичната хомеопатија и традиционалната натуропатија, исто така вклучува важни терапевтски столбови на исхраната и начинот на живот, како и насочени мерки за справување со стресот.