Печен компир чипс Чипс од компир

чипс

Јас генерално се обидувам да не јадам комерцијални чипови. Ех, мојата фигура не излегува секогаш:)) И како нагон за џвакање доаѓа навечер на филм, јас правам чипс од печен компир, многу поздрав, со многу помалку калории. Покрај тоа, преку овој метод на подготовка ги чуваме придобивките од компирот, што навистина не треба да се исфрли:) Пријатна ронтајала!

состојки:

  • 4-5 компири
  • 2-3 lg растително масло
  • 1 лгт прав кромид
  • 1 lgt лук во прав
  • сол според преференциите

Излупете го компирот и исечете го на тенки парчиња, околу 2 мм. Ги мелеме добро со масло и зачини и ги шириме во еден слој на плех во кој ставаме хартија за печење. Внимаваме да не ги преклопуваме, да се печеме што е можно порамномерно и крцкаво:)

Печете ги околу 30 минути (во зависност од рерната и колку густо ќе ги исечете), додека не поруменат убаво, а во последните минути започнуваме со вентилација. Одличен апетит!

*Бебе-пријателски: користена сол во умерени количини и само по возраст од 1 година.

Е.НГЛИСКА ВЕРЗИЈА

Јас обично не јадам чипс од компири во продавница. Но, не секогаш работата излегува на вистински начин:)) И бидејќи за филм е потребно грицкање, јас си печам чипс од компир. Тие се многу поздрави со многу помалку калории и овој начин на готвење ги зачувува придобивките од исхраната на компирот:)

Состојки:

  • 4-5 големи компири
  • 2-3 лажици растително масло
  • 1 лажиче кромид во прав
  • 1 лажиче лук во прав
  • скок

Излупете го компирот и исечете го на парчиња дебели приближно 2 мм. Великодушно потопете ги во масло и другите зачини и наредете ги на плех обложен со хартија. Печете 30-тина мин Уживајте!