Печена дуња за бебиња

Печена дуња, исклучителна алтернатива на суровата дуња, која не им се допаѓа на сите поради адстрингентниот вкус и силната пулпа. Затоа, не грижете се за поминување дуњи на пазар и подгответе му на вашето бебе вкусно печено пире од дуња.

Идеално, секогаш треба да можеме да им понудиме на нашите деца свежо, сезонско овошје и зеленчук, купено од локални производители. Затоа, искористете го фактот дека сме во целосна сезона на дуњи и ставете го списокот за диверзификација на вашето бебе и дуња.
Дури и ако тоа не е популарно овошје, можете да му дадете на вашето дете печена дуња од 6-годишна возраст. Тоа е, од иста возраст од која можете да воведете јаболка и круши, бидејќи дуњата е поврзана со овие плодови.

Изберете една или две зрели дуњи од пазарот (може да кажете дека се зрели од силниот мирис што го испуштаат).
Добро измијте ги дуњата додека не се отстрани пената.
Исечете ги на четири и извадете ги дрвата и семето.
Ставете хартија за печење во плех и потоа ставете ги парчињата дуња.
Тавата ставете ја во загреана рерна на 180 степени 20-30 минути или додека парчињата дуња омекнат и не можат да се прободат со вилушка.
Откако ќе се оладат парчињата, земете лажица и исчистете ја пулпата од секоја школка. Ако сакате да добиете многу фино пире, можете да ја мешате варената пулпа од дуња со мешалка. Willе забележите дека во споредба со суровата дуња, печената има розова боја. Исто така со печење дуњата ја губи киселоста и грубоста.
Ова зрело пире од дуња може да се даде на бебето на возраст од 6 месеци, едноставно или во комбинација со други овошја, на пример со јаболко, круша, банана.

Нутритивната вредност на дуњите

Дуњата можете да ги користите во џемови, желеа, пудинзи, пире, како и во истите препарати во кои користите круши, давајќи ви многу здравствени придобивки.
Како и повеќето овошја, дуњата е богата со витамини А, Б и Ц, растителни влакна, фенолни соединенија, антиоксиданси и минерали како калиум, бакар, селен, цинк, фосфор, калциум, железо и магнезиум. Има малку маснотии.

Го зајакнува имунолошкиот систем

Дуњата содржи огромна количина на антиоксиданти кои заедно со витамините Ц и Е стимулираат имунолошкиот систем на различни начини. На пример, витамин Ц го стимулира имунолошкиот систем да го зголеми снабдувањето со бели крвни клетки. Овој тип на клетки е прва линија на одбрана на организмот од патогени, вируси и бактерии. Витаминот Ц помага и во лекување на воспалителни состојби.

Антивирусни својства

Истражувањата покажаа дека дуњите се богати со антивирусни својства. Фенолите кои се наоѓаат во дуњата имаат силно дејство против инфлуенца, како и антиоксидантни својства. Помага во заштита од настинки, грип и други вирусни патогени.

Третман против гадење и повраќање

Варената или печена дуња ги ублажува гадењето и повраќањето. Да се биде добар диуретик, дуњата помага да се елиминира урината.