Печена риба со брокула - рецепт
Ова јадење за риба со гратин од брокула брзо се подготвува. Овој одличен рецепт комбинира здрава исхрана и вкус.
Состојки за 4 порции
| 8-ми | Елементи од филети од риба (на пример, црвена риба, плашица.)
| 2 | Лажица сок од лимон
| 1 | Павлака Bch (200 грама)
| 450 година | g брокула
| 100 | g сирење ементалер, рендано
| 1 | Нотка на морско оревче
| 2 | Лажици магдонос, свеж, сецкан
| 1 | прстофат сол
| 1 | Pinигла пиперка, од мелницата
Други категории
- Рецепти за риби
- Рецепти за зеленчук
- Рецепти од тепсија
- Здрави рецепти
- брзи рецепти
- Рецепти од брокула
Подготовка на рецепт
- Измијте ги филетите од риба, исушете ги со кујнска хартија, посипете со сок од лимон, зачинете со сол, бибер и ставете ги во путер за садови за печење. Загрејте ја рерната на 200 степени (горна и долна топлина).
- Потоа измијте ја брокулата, исечете ја на цвеќе и потоа премачкајте ја мелената брокула врз филетите од риба.
- Сега измешајте го кремот со рендано сирење и зачинете со сол, бибер и морско оревче.
- Потоа измешајте го сечканиот магдонос и истурете ја смесата со крем рамномерно над брокулата во садот за печење.
- На крај, ставете го садот за тепсија на средната решетка во загреана рерна и печете во рерна околу 15-20 минути.
Совети за рецептот
На тоа Печена риба со брокула може да се сервира варен компир и исто така свежа доматна салата или домашна багета.
Слични рецепти
Гретин од компир со романеско
Одличниот рецепт за компир гратин со романеско прави брилијантен гарнир. Исто така, има добар вкус како главно јадење за вегетаријанци.
Печен праз
Овој оброк без месо ќе ве наполни, а празот грантиран на врвот од него има фантастичен вкус. Овој рецепт кажува зошто.
Тепсија од макаронија со тиквички
Вкусен рецепт за тепсија за тестенини е секогаш популарен, особено ако има добар вкус како оваа тепсија за макарони со тиквички.
Компир гратин без јајце
Овој гратин од компири без јајца е фино прилог што има добар вкус и е исто така ефтин. Пробајте го нашиот рецепт!
Пот Филе Тоскана
Свинско филе гратиран, тоа е тосканскиот сад за филе. Рецептот ќе ги изненади вашите гости.
Гратин од домати и компири
Овој вкусен рецепт за домат и компир гратин доаѓа без месо, но со компири и домати.