Печени клинови од тиква за потопување

тиква

Овој рецепт е идеален за релаксирачки вечери пред ТВ или само закуска помеѓу нив. Како помфрит, клиновите од тиква може да се потопат многу добро.

Состојки (2 лица)
  • 1 средна до голема тиква Хокаидо
  • Малку маслиново масло за четкање
  • Морска сол и бибер
  • кари
  • рузмарин
  • Натопи по вкус (овде претпочитам натопи со свежа билка)

Времетраење: 10 минути време на подготовка, 40 минути време на печење

Ајде да дојдеме до непријатниот дел, сечејќи ја тиквата Хокаидо. Тука можам да ви препорачам мал совет: Ставете го во микробранова печка околу 2 минути, а потоа може да се исече без проблеми! Преполовете ја тиквата и извадете ги семињата од двете страни, а потоа пресечете ја долги на тенки колони (види слика). Сега рерната може да се загрее до 200 степени горна и долна топлина.

Раширете ги колоните Хокаидо на плех со хартија за печење и четкајте ги тенко од двете страни со маслиново масло. Сега тие можат правилно да се зачинат со морска сол, бибер, кари и рузмарин пред да се стават во загреана рерна. Тука е важно повремено да ја отворате рерната повремено, така што влагата може да избега и пукнатините да станат крцкави. По 40 минути, закуската може да се сервира со вкусно натопување по ладење за кратко време. Добар апетит! 😉

печени

Се надевам дека ви се допаѓаат нашите статии и ќе се чувствувате пријатно на платформата.:-) Ви благодариме за посетата! Тимот од Lowcarb Kitchen.