Печено свинско светло - loveубов кон готвењето

Состојки (за 4 loversубители на месо за слабеење):
1 кг посно свинско печено месо
Солена пиперка
3 моркови
200 гр целер
2 праз
2 лажици растително масло
2 ловорови лисја
3 лажици доматна паста
750мл зеленчук

1. Печено свинско месо зачинете го со сол и бибер. Измијте и исчистете зеленчук. Исечете моркови и целер во коцки, праз во прстени. Загрејте го маслото во печење и пржете сè енергично околу 8 минути. Додадете ловорови лисја.

печено

2. Отстранете го печеното, промешајте ја доматната паста, кратко испечете и деглазирајте со зеленчук. Ставете го печењето на залиха, ставете го капакот и оставете го да се крчка во рерна на 200 ° C на средната решетка околу 70 минути.
3. Отстранете го печеното, ловоровите лисја и некои парчиња зеленчук, сосот ситно исчистете го и зачинете го со сол и црн пипер. Исечете го печеното и послужете го со сос и парчиња зеленчук.

Мој заклучок:Подготовка: Основниот рецепт потекнува од една од моите книги за готвење „Weight Watchers“. Печењето е всушност нешто многу едноставно, бидејќи целото готвење во печење се случува само по себе. 4.5 FlexPoints има само една порција, што е навистина одлично.
Вкус: Јас всушност не сум fanубител на печено свинско месо затоа што на месото секогаш има кора или влакна. Ова печење е исклучок. Месото во печење е многу посно и супер нежно и има вкус на едноставно вкус со сос од зеленчук. Варен ориз има добар вкус со него.