Печурка Комбуха за тело; кожата

Комбуха е А. Пијалок направен од засладен црн или зелен чај и печурката комбуха. Пијалок произлегува од алкохолна ферментација, на овој начин се формираат јаглеродна киселина и алкохол.

Печурката што се користеше за правење пијалок е една Симбиоза на различни едноклеточни квасеци и бактерии на оцетна киселина. Има желатинозна структура и е позната и како чајна печурка. Ферментираниот пијалок има вкус на слатко и кисело, има ферментирана нота и е малку пенлив, слично на пенливо вино.

Печурката се користи во Азија со векови, онаа направена со неа За пијалокот се вели дека има ефект на продолжување на животот.

Пијалокот треба да умре Зголемете го варењето, има ефект на прочистување на крвта па дури и да бидат ефикасни во лекувањето на рак. Комбуха е позната во Германија само неколку години.

Активни состојки во Комбуха

Чајната печурка и пијалокот направен со неа содржат разни бактерии и квасеци кои учествуваат во различни процеси во организмот. Бидејќи тие помагаат при варење, тие можат да спречат запек и потенцијално да ви помогнат да изгубите тежина. Работата на соевите на бактерии и квасец во пијалокот создава различни киселини, вклучително и

Оксална киселина, која се наоѓа и во јаболката и караницата
Млечна киселина во насока на часовникот
Винска киселина
оцетна киселина
Фолна киселина, која е неопходна за различни процеси во организмот.

Пијалокот Комбуха содржи разни минерали и елементи во трагови:

Магнезиум, спречува грчеви и е дел од мускулите
Ironелезо, важно за формирање на крв
Калциумот како важна компонента на коските и забите
бакар
цинк
манган

Дали сте во пијалок содржат скоро сите витамини, содржи витамини од групата Б, вклучувајќи витамин Б12, кој инаку скоро се наоѓа само во храна од животинско потекло. Вклучени се и витамини Ц, Д, Е и К. Покрај тоа, пијалокот има есенцијални аминокиселини, што му се потребни на телото, но не може да се произведе самостојно. Различни ензими и антибиотски супстанции се исто така дел од пијалокот за ферментација.

Нутриционистички вредности на комбуха

Пијалокот комбуха е просечен во содржината на калории, 100 милилитри пијалок

имаат околу 21 килокалорија, во зависност од тоа како се прават. Нутритивните вредности може да варираат, во зависност од производството и времетраењето на ферментацијата. Во 100 милилитри од овој чај пијалок се во просек

0,1 грам протеини
5,3 грама шеќер
Витамини, минерали, ензими

содржат Пијалокот е целосно ослободени од маснотии и влакна. Бидејќи е направен од засладен чај, содржината на шеќер е доста висока. Пијалок е малку алкохоличар, содржината на алкохол е помеѓу 0,5 и 2 проценти.

Како да се подготви комбуха

Комбуха се користи исклучиво за подготовка на ферментиран пијалок, се приготвува црн или зелен чај и се додава шеќер. Печурката се става внатре. Процесот на ферментација е завршен кога пијалокот повеќе не се пени кога го поместувате садот.

Употреба на Комбуха

Печурката Комбуха се користи за подготовка на чајот. Чајот од комбуха се пие, да може да се нанесува и на облоги и да се користи за облоги на лице, на пример за лекување на акни. Чајот може да се користи и за чистење на лицето.

Можете исто така да го користите чајот во мали количини промешајте во кварк или јогурт. Печурката е погодна и за правење оцет, кој можете да го користите во кујната. Оцетот е зачини за храна, но исто така може за зачувување на овошје или зеленчук да се користи. Можете исто така да ја промешате печурката и да ја користите како маска за лице за да го подобрите тенот.

Важно е при набавка на комбуха

Купете Комбуха како пијалок најдобро во продавниците за здрава храна, бидејќи тука можете да бидете сигурни дека е ослободен од хемиски адитиви. Треба да бидете сигурни дека пијалокот содржи што е можно помалку шеќер и алкохол. Дали сакате сами да направите комбуха?, треба чајната печурка.

Можете да го набавите во разни онлајн продавници, но и во аптеките. Кога нарачувате, треба да бидете сигурни дека тоа тоа е реномиран провајдер и дека габата доаѓа од контролирана култура.

Бидејќи на печурката секогаш и е потребна течност, треба да бидете сигурни дека има соодветно пакување при испорака. Печурката се множи, па можете да ги прашате вашите пријатели дали некој од вашите пријатели веќе ја има оваа печурка и ви дава млада печурка.

Што треба да размислите со дозата

Најдобро е да се пие две чаши ферментиран пијалок наутро на празен стомак. Ова е најдобриот начин за активни состојки да се развијат и да се апсорбираат од телото. Може да пиете до еден литар од овој пијалок дневно.

Контраиндикации за Комбуха

Направете своја комбуха

Пијалокот комбуха можете да го направите сами, Потребна ти е печурката за да го сториш ова, црнец

или зелен чај и шеќер. Со два литра вода и две лажички чај лисја подготвувате чај на кој додавате 200 грама шеќер.

Истурете го чајот во чаша. Важно е да не користите метален контејнер. Оставете чајот да се излади за да биде млак и додадете ја печурката со мазната страна свртена нагоре. Додадете ја останатата течност во која се наоѓала печурката, како што сакате Забрзајте го процесот на ферментација. Покријте ја теглата со газа што ја прицврстувате со гумена лента. Пристапот сега мора да се одмори на тивко место, најдобрата температура е 22 степени Целзиусови.

Пристапот мора зрее за осум до дванаесет дена. Може да кажете кога пијалокот е зрел кога повеќе не се формираат меурчиња кога ќе ја поместите чашата. Истурете го пијалокот преку филтер за кафе и чувајте го во фрижидер. Измијте ја печурката под млака вода, отстранувајќи ги сите кафеави ленти. Со печурката сега можете да подготвите нов пристап.

понатамошно читање

Ако сакате да дознаете повеќе за печурката и пијалокот, вие сте соодветни
последователни книги:
Комбуха: Природен енергетски пијалок кој витализира, лечи и детоксицира

Научни студии

Според студија од 2008 година претставена во „Journalурнал на Балканската унија за онкологија“, треба Комбуха има дигестивен ефект и да се обезбеди здрава флора во цревата. За него се вели дека го зајакнува имунитетот, има лековито дејство и заштита на црниот дроб.
(http://www.praxisvita.de/kombucha-tee-gesundwunder-oder-nur-das-naechste-trend-getraenk)

Заклучок

Пијалок Комбуха: 123rf Vitalii Shastun
комбуха: 123rf Виталиј Шастун
Печурка Комбуха: 123RF: Виталиј Шастун