Пејачката Амна изгуби тежина во карантин
Пејачката Амна изгуби тежина во карантин. Колку килограми изгуби
Пејачката Амна успеа да изгуби тежина за време на периодот на изолација дома поради пандемијата на коронавирусите во нашата земја.
Амна изгуби четири и пол килограми за време на пандемијата и е многу горда на начинот на кој изгледа сега.
Theвездата објасни и како успеала да ослабе: би имала урамнотежена исхрана и ќе се занимава многу со спорт. Пејачката го детализираше и менито што го има.
„Со решеност ослабев. Во карантин решив да го ставам катанецот на ладилникот, бидејќи има две опции: или излезете со неколку вишок килограми, или со неколку вишок килограми. Го избрав и вториот модел, во кој ќе ослабам! Јас не сум приврзаник на диети, туку на здрав начин на живот. Изгубив 4 и пол килограми. Одбрав да не јадам после 18 часот и не јадам глупости.
Јас се грижам да одржувам урамнотежена исхрана, спортувам 5 дена во неделата, со пауза од 2 дена. Јас алтернативно кардио со пилатес, одам на третмани за тело, на бамбус масажи и електростимулација, вакуум, морав да работам. Менито е исто така избрано внимателно.
На пример, за појадок имам омлет или авокадо со тост или банана со кафе без кофеин. На ручек јадам риба на скара со салата, а вечерата навистина не постои или јадам салата, банана, мандарина, киви, овошје… “, Амна објасни на click.ro.
Која е Амна?
Кристина Андреја Мугат, попозната како Амна, е романска поп/танцувачка пејачка. На 36 години стана позната со објавувањето на хитот „Кажи ми зошто“ во соработка со Том Боксер. Другите хитови на Амна се „Арме“ - соработка со What's UP и „Fără aer“ feat Adda.
Амна е родена на 24 март 1984 година во Слатина, округот Олт, но порасна во Букурешт. Студирал пијано и пеење во средното училиште Georgeорџ Кошбук, двојазична специјализација. Вездата дипломирала и на Факултетот за меѓународни односи.
На 12.08.2014 година, Амна роди машко дете по име Давид Кристијан.