ПЕРИНАТАЛНА СЕНЗОРНА ГИМНАСТИКА - Доктор Инфо Ро
Зошто би користеле ваков вид гимнастика? Бидејќи ја олеснува врската мајка-бебе-татко, промовира породување и физиолошко раѓање и овозможува хармоничен постпартален.
Денес е добро познато дека фетусот е чувствително суштество кое има сензорно-моторен живот долго пред раѓањето. Така тој има способност да го согледа светот околу него, а најблиску е мајчината средина.
Можеме да се запрашаме какво е влијанието на мајчиниот живот врз фетусот? Оваа практика на емпатична, невербална комуникација можеме да ја прошириме на фетусот со неговата мајка и на таткото ако тој одлучил да биде присутен. Оваа конкретна и суптилна врска бара сензорно будење прилагодено од родителите да биде во согласност со јазикот на бебето.Така е инсталирана меѓусебна врска што ја води мајката за време на бременост, породување/раѓање и породување.
Зарем овој релационен живот не живеел во целост, подалеку од споделувањето на сегашноста, носи дополнителна автономија на секоја страна? На пример, ако бебето е актер на неговото раѓање, трудот станува динамична придружба, водич што доаѓа одвнатре (преку перцепцијата на детето и сопствените сфаќања на мајката).
Сензорната гимнастика, почнувајќи од ова релациско будење, предлага придружба на целото раѓање, специфична подготовка на „сензорниот напор“ за труд (т.е. како да се почитуваат природните закони на телото во движење, без сила) и сензорно реедукација на периодот. постпартална, со изгледот на бебето.
Овој метод е перцептивна педагогија на движењето, превентивна и терапевтска, создадена од Данис Боис - директор на одделот за перцептивна педагогија на движење и сомато-психопедагогија на Современиот универзитет во Лисабон.
Сензорната гимнастика вклучува неколку пристапи:
- прирачник (суптилно слушање на побарувањата на телото)
- гестурална (интернализирана и динамична перцепција на себе и бебето)
- вербално (дискусии за разни нарушувања и својствени стравови од перинаталност)
Овие различни пристапи се ажурираат со најновите научни откритија за перцепцијата, зрелоста и човечката врска помеѓу фетусот и возрасниот.
Како да го практикувате тоа?
Сензорната гимнастика се истражува бавно и ритмички, пеш, седи, стои, сам, во парови, со балон, со музика (шеми, основни движења, емпатичка перцепција). Во исто време е слатко и тонично, интернализирано и експресивно, привилегирајќи го чувството на себе и на друг, во тишина или преку вербализација.
Методот Данис Боис, перцептивен пристап кон раѓањето
Телото живее во ритам на внатрешно, незабележливо движење, кое методот Данис Боис предлага да го открие на сите, преку сензорна гимнастика.
Особено прилагоден на бремената жена, овој метод, вистинската наука за движење, денес е интегриран во науките за подготовка на породување во институциите за обука на акушерки. Тоа е педагогија што се открива.
"Првото нешто што треба да се направи е да седнеме. Ништо не може да се направи во вознемиреност. Истото мора да се случи за време на раѓањето". Станува збор за насочување на бремените жени кон бавно движење, слушање на сопствените телесни сензации и оние на бебето. „Вкусете го овој танц со бебето, овој интимен контакт со него“.
Гимнастиката на мајката започнува со движења на завиткување околу неа и околу бебето, со карлицата во назад, а потоа се расплетува во продолжение, со карлицата напред. Но, пред да започнете со вистинската гимнастика, потребен е момент на одмор, сместување. Дури и ако идната мајка не ги познава добро методите на сместување, важно е да се ослободи духот, да се постави себеси надвор од секојдневните грижи и да ужива во моментот што им припаѓа само на неа, на детето и на таткото, доколку е присутен. пожелно е да се отвори внатрешен простор, удобност за мајката и детето.
За време на овие курсеви, мајките почнуваат да го чувствуваат своето дете подобро, во длабочините на нивното тело, анимирани од сопствениот идентитет и движење.Ова овозможува дека, за време на раѓањето, мајката чувствува раздвоено движење на карлицата од она на детето, со што успева. менување на фокусот нормално само на болка.
Постои одредена музика на нашето тело, во ткивата, оркестрирана од хормони, еден вид одлив и проток на амнионска течност, секрети, контракции на матката. Разбирањето на оваа внатрешна музика нуди доверба и стабилност и го зајакнува верувањето дека сè е апсолутно чудесно организирано во нашето тело.
Оваа ставка е прегледана 32337 пати.