Перпериум • времетраење, хигиена; поплаки

Во денешниот свет, пуерпериумот изгуби голем дел од својата мистерија и ужас. Во првите неколку недели по раѓањето, важно е да се опоравиме од стресот на бременоста и породувањето и да се вратиме во секојдневниот живот со бебето.

Пуерпериумот е првите шест до осум недели по породувањето. За тоа време, организмот на мајката полека се враќа во нормален режим пред бременоста. Матката се повлекува, повредите при раѓање заздравуваат и хормоналната рамнотежа се менува за кратко време. Почнува протокот на млеко, а со тоа започнува и времето на доење Точно пуерпериумот е исто така важна фаза во која мајката и детето развиваат тесна емоционална врска.

Мајката треба да го искористи постпарталниот период за одмор и закрепнување. Бидејќи одморот и многу сон се најдоброто средство за организмот доволно да се обнови. Физичките и хормоналните промени можат да бидат поврзани со голем број заболувања. Ова вклучува:

Проблеми со Мокрење и движења на дебелото црево поради сè уште проширениот карличен под и можни повреди при раѓање
Последици, од кои некои можат да бидат доста болни
Потење, смрзнување и главоболки со промена на циркулацијата, метаболизмот и хормоналната рамнотежа
Промени во расположението (Бебешки блуз) и опаѓање на косата како резултат на хормоналната промена
Проблеми со варењето на храната како што се запек, гасови или дијареја
болно и чувствителни гради преку непознатото доење

Сите овие поплаки не се застрашувачки и за среќа, здравствените компликации во пуерпериумот денес се прилично ретки. Меѓутоа, ако има зголемен исцедок или крварење, треска, силна болка во горниот дел на стомакот или во градите, жената која неодамна родила треба да се подложи на лекарски преглед. Симптомите можат да бидат поврзани со инфекции, неделен метеж на проток или инфекција на дојка. Проблеми со менталното здравје кои не се решаваат по неколку дена може да се развијат во постпартална депресија која бара третман.

Што можам да јадам, што треба да избегнувам? Дали вежбањето е опасно или здраво за време на бременоста?

Неделен проток

По исфрлањето на плацентата при раѓање, има голема рана во внатрешноста на wallидот на матката. Ова се затвора во времето на пуерпериумот. Лачењето на раната што заздравувачката матка ја лачи и исцедува низ вагината се нарекува неделен проток (медицински: лохија). Одводнувањето е поддржано од после болка и со ослободување на хормони при доење.

Количината, бојата и конзистентноста на неделниот проток се менуваат во текот на пуерпериумот. Во првите денови по раѓањето, тоа е крваво и посилно од крварење од структура. На крајот на првата недела тој е веќе тенок и кафеав (како исушена крв), подоцна добива жолтеникава, а потоа белузлава боја. Од третата недела, неделниот проток станува сè помал, тој се суши целосно по околу шест до осум недели. Тогаш заздравувањето на раната на матката е завршено.

Само кога неделниот проток е гноен и еден непријатен, рибен мирис се претпоставува дека е инфекција. Другите симптоми вклучуваат висока температура или треска, болка во горниот дел на стомакот и општо чувство на болест. Овие знаци сугерираат пуерперална треска. Во претходните времиња, инфекциите по породувањето биле страшна компликација поради лошите хигиенски услови, дури и во породилиштата, од кои многу жени кои неодамна родиле умреле до 19 век. Денес лесно можат да се лекуваат со антибиотици.

Неделниот проток е фатен со - на почетокот екстра големи - завои. Треба да се осигура дека овие обрасци се пропустливи од воздух. Обложувања на гаќички со пластика не се соодветни, тие ќе доведат до топла и влажна клима на излезот на вагината, што го фаворизира развојот на микробите. Исто така, треба да се избегнуваат тампони, бидејќи тие спречуваат лачењето слободно да тече.

Неделен проток и хигиена

Неделниот проток се состои од крв, бели крвни клетки, лимфна течност, остатоци од јајце и мукозна мембрана. Содржи цел спектар на микроби, но тие не се патогени и со кои организмот лесно може да се бори.

Порано се претпоставуваше дека неделниот проток е многу заразен и дека жената која неодамна се породила треба да избегнува колку што е можно повеќе контакт со екскретите. Ова оттогаш е напуштено. Сепак, неделниот проток е добра почва за микроби ако не може правилно да тече или ако не се почитуваат основните хигиенски правила.

Како најдобро функционира доењето, колку време треба да доите и како мајчиното млеко може да се изрази и складира!

Затоа, жените кои неодамна родиле треба да обрнат внимание на следната хигиена кога се грижат за сопственото тело, дојат и се грижат за бебето:

Рацете: Измијте темелно со топла вода и сапун по употреба на тоалет и по интимна хигиена, по промена на шаблони, пред подготовка на храна, пред доење и по пелени на детето.

Област на гениталиите, перинеална конци: Измијте ја или исплакнете ја областа на надворешните гениталии неколку пати на ден со чиста, топла вода. Ова е најдобро да се прави на мијалник или под туш. После испирање, исушете ја областа добро - нанесете ја со мека крпа, исушете ја млака или само оставете ја да се исуши на воздух. Користете дополнителни крпи за областа на гениталиите, градите и рацете и менувајте ги секојдневно!

Градите: Измијте ги градите вклучувајќи ги и брадавиците секојдневно со топла вода. Сапун не е потребен. Ова ја суши кожата на ареолите и ги прави чувствителни на мали повреди. Не се потребни специјални производи за нега на кожата. Ареолите имаат посебни жлезди кои лачат мрсна течност за да ја одржат кожата еластична. Мајчиното млеко содржи и хранливи и заштитни материи. По доењето, можете да истриете неколку капки мајчино млеко врз ареолата и да го оставите да се исуши. Редовно менувајте ги влошките за нега и оставете воздух на брадавиците!

Лична хигиена: Туширањето е најлесната опција во првите неколку дена, но капењето во када е можно и по првата недела. Сиц-бањите со адитиви можат да го забрзаат заздравувањето на раните, да ја ублажат болката во грбот или да обезбедат кратка фаза на релаксација. Во случај на воспалени брадавици, треба да се избегнуваат целосни бањи сè додека не се смири воспалението. По царски рез, капењето во бања не е препорачливо сè додека лузната не се затвори и раната не се залечи. Ако не сте сигурни, можете да побарате совет од бабицата.

Секс во пуерпериум?

По раѓањето, theубовниот живот на новите родители обично игра подредена улога на почетокот. Кај жените, желбата за еротизам е веројатно прилично мала: Со своите физички и хормонални промени, доење и секојдневие со бебето, таа обично има сосема различни работи на умот. За време на целото време на пуерпериум, неделниот проток тече низ сè уште малку отворен грлото на матката. Спротивно на тоа, микробите исто така можат да влезат во матката однадвор преку грлото на матката.

Ако жената се чувствува подготвена, парот може да го стори тоа Сексуален однос две до три недели по породувањето продолжи. Сепак, партнерот треба да користи кондоми за време на пуерпериумот за да избегне инфекција.

Прифаќање помош при легнување на дете

Во претходните времиња беше сосема нормално дека на новата мајка не и беше дозволено да излегува надвор од вратата шест недели за време на породувањето, а семејството и соседите се грижеа за нив: жените кои неодамна родија беа редовно посетувани. Дојдоа не пред сè за да го погледнат бебето, туку за да се направат корисни: Донесоа топли јадења или готвеа, переа алишта и правеа други работи во домаќинството и се грижеа за остатокот од семејството.

Денешното време секако е различно и побрзо, но пуерпериумот е сепак важна и вредна фаза во која треба да ужива секоја мајка. Нема место за амбиции. Станот не мора да изгледа спукан неколку дена по породувањето, садовите може да останат да лежат наоколу, а другите да одат на шопинг. Идеално, веќе треба да разговарате со вашиот партнер, родители, браќа и сестри и пријатели за време на бременоста за тоа како може да изгледа поддршката по породувањето.

Поддршка од бабицата

За време на пуерпериумот, жената која неодамна родила има право на помош и од бабица. За време на домашните посети, бабицата проверува дали сè е здраво со мајката и бебето. Бебето се мери и мери, бабицата испитува дали папокот заздравува без компликации и дали детето добро се развива. Со мајката таа обрнува внимание на неделниот проток, регресијата на матката и заздравувањето на лузните (перинеална конци, лузна од царски рез). Доите. Правилно и ги покажува првите вежби кои ја поддржуваат регресијата. Таа е исто така точка на контакт за сите прашања во врска со грижата за бебето, како и за менталните здравствени проблеми и секојдневните проблеми.

Womenените со законско здравствено осигурување имаат право на дневна посета на бабицата во првите десет дена по породувањето. До дванаесеттата недела по раѓањето, може да се договорат уште 16 консултации - доколку е медицински потребно, дури и повеќе. Покрај тоа, бабицата ве поддржува со прашања, проблеми или компликации во текот на целиот период на доење.

Првите шест до осум недели по раѓањето се нарекува пуерпериум. За тоа време, матката се повлекува и хормоналната рамнотежа се менува. Фазата е исто така важна за развојот на врската мајка-дете. Womenените кои неодамна родиле треба многу да се одморат во пуерпериумот за да ја поддржат регенерацијата на организмот. Иако неделниот проток не е многу заразен, сепак треба да се почитува совесна хигиена. Препорачливо е да побарате поддршка од семејството и пријателите. Statените со законско осигурување имаат право и на акушерска нега.