Пета поттикнува болка во пеколот - понекогаш со месеци - ДЕЛ
Постојат два вида на поттикнување на петицата. Се јавува многу почесто под подножјето на стапалото
Извор: Инфографик Die Welt
Спарсот на петицата е честа болест. Погодените понекогаш страдаат од болка со месеци. Од каде потекнува и како може да се третира - најважните прашања и одговори.
Ништо не може да се види однадвор, но ако ногата неочекувано боли кога ќе ја згазите, тоа може да се должи на поттикнувањето на петицата. Треба да мислите на тоа како на дополнителна мала коска што се формираше само потоа на ногата.
Самата осификација е честа и не предизвикува никакви проблеми. Само во случај на плантарна фасцијатис, воспаление на плантарната тетива на подножјето на стапалото, може да стане доста непријатно. Во најлош случај, боли со секој чекор - особено првиот наутро по станување. Околу десет проценти од населението ќе страдаат од болка во петицата во одреден момент од нивниот живот.
Рене Фурман, главен лекар на клиниката за операција на стапала и глужд во болница во Бад Нојштад, објаснува зошто е тоа така.
Колку е вообичаено поттикнување на петицата?
„Многу е вообичаено“, вели Рене Фурман. Околу секое трето лице го има, а инциденцата се зголемува кај оние над 50-годишна возраст. Лекарите прават разлика помеѓу две варијанти, горната потпетица на потпетицата и долната под подножјето на стапалото - последното се случува многу почесто.
Спарсот на петицата е честа болест. Womenените го имаат почесто од мажите, постарите луѓе почесто од помладите. Фактори на ризик се стилето и дебелината
Како забележувате дека имате поттик од калкуле?
Можеби не забележувате ништо од него. „Дури и ако тоа може да се види на рентген, тоа не значи дека треба да имате болка“, вели Рене Фурман.
„Ако може да се забележи на Х-зраци, тогаш болеста постои веќе подолго време. Тоа е знак дека некогаш имало воспалителна промена во приврзаноста на мускулната тетива “.
Кој е под посебен ризик за болеста?
Спарс на петицата се почести кај жените отколку кај мажите. Пациентите со ревматизам го добиваат повеќе од просекот, исто како и луѓето со рамни стапала или рамни стапала.
Дебелината е фактор на ризик - и одредени преференции во модата на чевлите. Високите потпетици се особено ризични во овој поглед: „Тие промовираат скратување на мускулите на телето“, предупредува Рене Фурман. И ова го зголемува ризикот од плантарна фасција.
Што да направите во врска со болни симптоми?
„Најдоброто нешто е да ги истегнете мускулите на телето“, вели Фурман. Ова е можно, на пример, преку соодветни вежби со физиотерапевт. Мускулите на теле се обучени. Вежбите за истегнување обично носат краткорочно подобрување.
Додека пациентите немаат симптоми, тие треба да се прават неколку месеци. Сепак, многу ортопедски хирурзи не издаваат рецепт за ова. Алтернатива може да биде физиотерапевтот да ви покаже кои вежби се корисни на ваш сопствен трошок.
Можеби ќе треба да го оперирате поттикот на петицата?
„Хируршки третман е многу редок. Ги одвојувате тетивите од коската “, објаснува Рене Фурман. Но, тоа е само едно екстремно сценарио. Инјекциите се почести, во кои се инјектира кортизон, што помага против воспалението. „Друга опција е електротерапија“, вели Фурман.
Дали треба да ги заштитите стапалата од притисок?
Честопати, ортопедските хирурзи препишуваат влошки за чевли. „Со таканаречени меки точки. Пациентот смета дека ова е многу пријатно, тоа е како велнес за ногата “, вели Рене Фурман. Но, тоа не помага во заздравувањето. „Таквиот вметнувач не менува ништо во клиничката слика.
Рене Фурман е специјалист по ортопедија и операција по траума
Колку долго треба да се справите со плантарниот фасциитис?
„Не поминува после четири недели. Мора да пресметате со месеци “, вели Фурман. Половина година до девет месеци е реално. Со плантарна фасцијатис, сепак, постои тенденција на само-заздравување - симптомите обично се смируваат. „Многу е малку веројатно дека болката ќе остане хронична“, вели Фурман.
Посебно внимание треба да се даде на пациентите со плантарна фасција?
Можете да направите сè како и обично. И особено сè што е добро за мускулите на телето. Ограничувања во спортот обично не се потребни; џогирање, на пример, исто така е можно.
Што да направите ако болката опстојува неочекувано долго време?
Ако симптомите не исчезнат по неколку месеци, синдромот на нервна компресија може да биде причина. „Ова е нешто релативно посебно и не секој ортопедски хирург би го препознал веднаш“, вели Фурман. „Во тој случај, ќе биде неопходна операција.
И, зошто стапалото боли особено наутро?
Тоа всушност звучи нелогично бидејќи ногата не беше под стрес ноќе. Но, многу е типично за поттикнување на петицата што првите чекори по станувањето се особено болни, вели Фурман.
Ноќе, стапалата се во свиткана положба, наутро се протегаат мускулите на телето - и ако плантажната тетива е воспалена, боли.