ПГ - ЧЕРБА - СУПА АРАБИСКИ КРОМИД

арабиски

  • регистрира
  • - портал -
    • ERSBERSETZER-Преведувач
  • Преглед на форумот
    • Список за храна Дуканауте
    • ПРЕГЛЕД на областите
    • Користење на форумот
    • различни форми на Дукан
    • Подготовка Дукан
    • толерирана храна 2011 година
    • толерирана листа 2019 година
    • Знаци и кратенки
    • илустрирана помош за купување
    • Рецепти за ПРВА недела
  • I фаза - напад на напад
    • П-1 - Основно знаење, општо
    • Фаза I - Рецепти
    • Фаза I - паѓа, се шири
    • Фаза I - печива
    • Фаза I - десерти
  • Фаза II - зголемено крстарење
    • П-2 - Основно знаење, општо
    • Фаза II - рецепти ПП
    • Фаза II - се шири, паѓа
    • Фаза II - печива
    • Фаза II - десерти
    • ПГ - Фаза II и III
    • ПГ - рецепти
    • ПГ - печива
  • III фаза - Стаби-Консо
    • П-3 - Основно знаење, општо
    • III фаза - Рецепти ПП
    • III фаза - печива
    • ПГ - Фаза II и III
    • ПГ - рецепти
    • ПГ - печива
  • Фаза IV - зачувување
    • П-4 - Основно знаење, општо
  • Рецепти за прослави
    • Аперитиви и мезе
    • Стартери/супи
    • Јадења со месо
    • Јадења од риба
    • Торти/десерти
  • Логирај Се
  • Блог

од Ева Стерл во среда, 8 мај 2013 година во 11:06 часот

За две порции:

4 кромид
2 црвени пиперки
4 домати (или конзервирани домати)
1 чешне лук
500ml говедско месо (или густин во прав)
1 мала група нане (количина по вкус)
1 жолчка од јајце
Сок од лимон
сол
пипер

Излупете го кромидот и исечете ги на тенки парчиња, излупете ги пиперките и исечете ги на ситни прстени,
Излупете и исечете домати (јадро ако сакате), крупно исечете лук.
Извадете ги лисјата од билките од стеблата и грубо исечкајте ги.

Загрејте го кромидот многу кратко во тенџере без масло, по околу 30 секунди додадете пиперка, домати и лук и загревајте околу 1 минута додека мешате постојано.
Потоа истурете ја чорбата, ставете да зоврие еднаш, а потоа врие во отворен тенџере 15 минути на намалена топлина.
Потоа додадете околу половина од нане и оставете да врие уште 10 минути. Зачинете со сол, бибер и сок од лимон.
Изматете 1 жолчка и додадете во супата, мешајќи постојано.

Посипете со нане ако сакате и послужете.

| додатоци | pmn-a-637d.jpg-invaddpicsinvv |/додатоци |