Пиење храна - германскиот Сојлент диета за храна за една минута
Се прашувате дали пиењето храна е германска верзија на американскиот сојлант?
Ние би биле среќни да ви дадеме одговор!
Што е Сојлент?
Во 2013 година, американскиот електроинженер Роб Рајнхарт создаде пијалок наречен „Сојлент“, кој може брзо да се подготви и да ги замени оброците.
Како се подготвува Сојлент и од што е направен?
За подготовка на пијалокот потребни се 150 грама прашок, 20 милилитри од испорачаното семе од репка и алги и вода. Доколку не сакате сами да го подготвите вашиот пијалок, можете да го нарачате и готовиот за јадење Сојлент покрај шишето.
Тоа претставува важен дел Соја протеин, што се добива од зрната соја. Протеинот има висока содржина на протеини и е богат со витамини од групата Б, минерали и елементи во трагови. Пијалокот исто така се состои од Масло од репка. Ова е богато со незаситени масни киселини и исто така има особено поволен однос на омега-3 со омега-6 масни киселини. Функционалниот шеќер наречен Изомалтулоза формира друг дел од Сојлент. За него се вели дека е особено пријателски заб и ја одржува ниската крива на шеќерот во крвта. Енергијата што ја снабдува, исто така, се чини дека може да се користи подолго.
Кои се предностите и недостатоците на Сојлент?
Сојлент се чини дека е корисен особено за физички вредни луѓе, но исто така и за оние кои немаат време да јадат во својата секојдневна работа, бидејќи дури и едно шише го задоволува чувството на глад. Но, бидете внимателни: витамините и минералите содржани во Сојлент доаѓаат претежно од синтетички извори и се нарекуваат Мешавина на витамини или минерали призна. Понатаму, сојата треба да се консумира само во умерени количини и внимателно, бидејќи потрошувачката на оваа состојка честопати доведува до нетолеранција. Во овој момент, исто така, треба да се нагласи дека одгледувањето соја е штетно за животната средина. Конечно, не може да се исклучи дека се нарекува мешавина од јаглени хидрати во Сојлент Малтодекстрин Содржи генетски модифицирана пченка.
Пиењето храна не е германска верзија на Сојлент!
Како што можете да видите, и Сојлент и пиењето храна се поставуваат на пазарот како замена за оброк, но и двата шејка значително се разликуваат врз основа на нивните состојки. Направете нешто добро за вашето тело и околината избегнувајќи синтетички витамини и разгалувајќи го со органска квалитетна храна!