Пиењето кул минерална вода ве прави витки

Телото троши енергија со варење на ладна вода, така што слабеењето се олеснува со внесување на доволно течности. Покрај тоа, газираната вода делува заситено врз стомакот и го елиминира чувството на глад.

Пиењето кул минерална вода ја зголемува потрошувачката на енергија во организмот, што го олеснува слабеењето. Свен-Давид Милер, портпарол на Друштвото за нутриционистичка медицина и диететика, сега ги советува оние кои сакаат да ја намалат својата тежина, треба да обрнат внимание на избалансиран баланс на течности.

Без оглед каква храна јадеме секој ден, му дава енергија на организмот, но мала количина на енергија се користи повторно во варењето и метаболизмот со цел да се искористи. Оваа потрошувачка на енергија на храна се нарекува и термоген ефект. Минералната вода има и термоген ефект, дури и ако нема калории. Научниците од Универзитетот Хумболт го објаснуваат ова во една студија.

Кул вода најпрво се загрева до температурата на телото во стомакот пред да влезе во цревата. Со препорачана количина од еден и пол до два литра на ден, телото троши до 96 килокалории. Но, на крајот на краиштата, пиењето минерална вода сам по себе не прави некој да ослабне, според Малте Рубач од компанијата, но тоа претставува здрава основа за диетална разумна диета. Ова честопати е потценето, продолжува Рубач. Затоа тој советува против диетални програми кои го занемаруваат внесувањето на течности. На крај, тој објаснува дека пиењето газирана вода има и ефект на заситеност. Проширувањето на желудникот може да го елиминира чувството на глад.

---