Пијалоци без калории - пијалоци за размена - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Софија 84
Феникс60
Секој ден има шанса за нов почеток
ВанитаЛуна
Управување со SHG МИЦ Берлин
Засладувачите не влијаат на нивото на инсулин, вели мојот дијабетолог, тогаш нивото на шеќер би ми експлодирало одамна или мојот уред за мерење! Сепак, тие прават некои луѓе гладни, а некои не. Не кај мене. Ако сепак сум гладен за слатки, понекогаш си правам протеински пудинг. Можете само да го промешате во ладно млеко и да завршите, слично на протеинските шејкови. Наводно помагаат и протеинските шипки, но не сакам решетки.
Она што влијае на нивото на инсулин се некои видови шеќер што порано се продаваа како дијабетични слатки, како што е фруктозата. Потребно е малку подолго да се влезе во крвта, но црниот дроб побрзо се метаболизира во маснотии.
Бидете внимателни со ароматизирана вода. Ги имавме во ИО и повеќето содржат неверојатна количина шеќер.
елф од месечината
Кога и да консумирате засладувач, чадорот ја добива пораката од устата: „Доаѓа енергија!“ Мозокот потоа ја испраќа задачата за производство на инсулин, така што енергијата може да се обработи. Мозокот живее исклучиво на шеќер/јаглехидрати и има голем интерес да ја претвори влезната енергија што е можно побрзо и да ја обезбеди за себе.
Но, ако нема енергија, само плацебо (засладувач), има многу инсулин што стои наоколу и не знае што да прави со самиот себе. Не можете само да го изнервирате тоа, така што мора да се обработи некако. Но, ова е можно само со вистинска енергија во форма на јаглехидрати. Ерго, стомакот известува поплака до мозокот што оди нешто вакво: „Шефе, не сакам да се жалам, но прво работиш прекувремено, а потоа седнуваме и ги врткаме палците! Можев да направам скара со семејството! Тоа работи не така! “
Шефот/мозокот е малку изнервиран, и со право, затоа што устата му рече дека ќе направи многу работа за стомакот, со голема добивка за мозокот.
Исклучува повик за жалба во кој устата е поттикната со недвосмислени зборови - ВЕДНАШ. - Добијте работа за стомакот како што е планирано и дискутирано. Но, pronto! Момците таму долу чинеа многу пари, и двојно прекувремено!
Устата се обидува мизерно и со мал успех да се оправда: "Но, имаше сладок вкус. Помислив".
Мозок: "НЕ ТРЕБА ДА МИСЛИТЕ! ОВА Е МОЈАТА РАБОТА! Погледнете дека ќе го исправите!
Тогаш устата е - разбирлива, нели? - фрустрацијата при јадење. И, се разбира, тој ги турка образите полни за да не добие друг од газдата (мозокот) за тоа. И устата тогаш претерува малку, само за да биде на безбедна страна. Затоа засладувачите имаат тенденција да ве направат подебели отколку потенки.
И моралот на приказната? Не верувајте на кој било засладувач! Тоа само создава проблеми. И овации за калории. Тотално непотребно. Пијте вода, незасладен чај, јасно разредени овошни сокови или „Ti“, тоа е ладен чај, кој, ако го разредете на половина пат со вода, сепак има сладок вкус и има само 9 kcal на 100 ml.
Како и да е, не треба да пиеме јаглерод диоксид. Дава избор од лекар затоа што може повторно да го истегне стомакот. И ниедна компанија за здравствено осигурување нема да помине низ втора операција, нели?