Пијте само вода 3 дена (здравје, исхрана, храна)

Значи, сакам да се вклопам во фустан до Божиќ и имам слушнато од некој дека ако сакам да изгубам 1-2 кг за 3 дена, треба да пијам вода само 3-4 дена. Пред да ПОТ ПОТ секаде, дали е добро тоа? Дали навистина можам да ослабам за ова?

здравје

2 одговори

Јас еднаш изгубив 7 килограми за 5 дена (прилично ненамерно хаха) така е изводливо но МНОГУ нездраво (затоа што не сакам да играм морален пост, не ви кажувам ништо понатаму затоа што веројатно сте свесни за тоа) па тоа е веќе кратко време во кого сакате да изгубите тежина, би испил чаша вода наутро и потоа да јадам само овошје/зеленчук или крекери итн. и да се обидам да пијам 2-3 л на ден и ништо да не јадам после 18 часот:) тогаш треба да биде лесно одете, но најверојатно нема да забележите ништо бидејќи телото губи само вода, а не и маснотии

дали знаете како да изгубите маснотии брзо случајно? па засега само сакам повторно да се вклопам во фустанот хаха:)

Значи, има наслаги на вода во телото, кои потоа исчезнуваат само во првите 1-2 дена од вашата диета, така да сте дефинитивно полесни и можеби веќе се вклопувате во вашиот фустан (не можете да процените theЗ), но со тоа што ќе спортувате многу брзо губите маснотии. Утре и задутре веројатно ќе одам да џогирам половина час и да вежбам:) со среќа