Пијте сода бикарбона Здрави домашни лекови или штетно возбудување
Пиењето сода бикарбона често се тргува како ефикасен домашен лек. Треба да се потиснат една лажичка прашок наутро и воспалителни процеси во организмот. Но, дали секој може да консумира сода бикарбона без двоумење и на тој начин да се лекува од металоиди, артритис и копродукции? Не.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Што е сода бикарбона?
Сода бикарбона, поточно натриум хидроген карбонат (NaHCO3), е натриумова сол на јаглеродна киселина. Повеќето од нас го нарекуваат прашок за пециво - иако не е исто: сода бикарбоната е само една од главните состојки на прашокот за пециво, на која за време на обработката се додава закиселувач (обично лимонска киселина). Сода веќе не се користи само за печење. Се користи при чистење и во производи за убавина или прави антибактериско средство за плакнење на устата. Сода може да се купи во форма на прав и таблети во аптеките, продавниците за здрава храна и аптеките.
Со оглед на здравствените ефекти на содата храна, луѓето ги користат неговите основни својства: Сода бикарбоната е ефтин антацид без рецепт што ја неутрализира киселината во желудникот. Растворен во вода, натриумот се одделува од хидроген карбонат, кој како основа потоа се спротивставува на киселините присутни во организмот.
Дали е сода бикарбона здрава? Помага против тоа
Сода не е само дел од тековниот здравствен возбуда. Неговиот ефект исто така постојано се испитува научно.
Сода бикарбона ја неутрализира киселината во желудникот
Докажано е неутрализирачко дејство на натриумот врз гастрична киселина. Алкалните супстанции содржани во сода бикарбоната ја намалуваат киселоста во желудникот и хранопроводот, што може да ја ублажи металоиди, на пример. Тука лежи и најголемата разлика помеѓу сода бикарбона и класичен прашок за пециво: Бидејќи прашокот за пециво делумно се состои од кисела средство, тој нема ефект на неутрализирање врз киселината на желудникот.
Слези на местото на злосторството: сода бикарбона создава антиинфламаторно опкружување
Во една неодамнешна студија, научниците од Универзитетот Августа во Georgiaорџија/САД откриле дека сода бикарбоната ја стимулира слезината да создаде антивоспалително опкружување. Затоа може да се користи на насочен начин против хронични воспалителни болести како што е артритисот. Во слезината има таканаречени мезотелиални клетки. Овие клетки извршуваат неколку задачи во телото. Една од нив е да се користат ситни сензори за скенирање на околината и веднаш да се предизвика имунолошка реакција во случај на закана. Пиењето сода бикарбона ја испраќа пораката до мезотелијалните клетки дека не е потребна имунолошка реакција. Ова ги инхибира воспалителните процеси.
Сода ги зајакнува имуните клетки во слезината, крвта и бубрезите
Макрофагите се наоѓаат и во слезината, но исто така и во крвта и бубрезите. Ова се имуните клетки кои реагираат прво на натрапниците од надвор од телото. Но, тие исто така се тука за да ја исчистат крвта и органите од мртвите клетки.
Макрофагите се поделени во два вида: макрофагите М1 промовираат воспаление, макрофагите М2 го инхибираат воспалението. Веднаш штом киселината на желудникот реагира на проголтаната сода бикарбона, слезината се известува за тоа преку вагусниот нерв (најголемиот нерв во телото). Како резултат, се стимулира производството на антиинфламаторни макрофаги М2, додека макрофагите М1 се намалуваат.
Спор за рефлукс
Совет за пиење сода бикарбона често се наоѓа во врска со металоиди и рефлукс. Се чини логично дека сода бикарбоната секогаш ја неутрализира желудочната киселина, која во случај на рефлукс тече назад од желудникот во хранопроводот и предизвикува болни симптоми, вклучително и металоиди.
Како домашен лек, сода бикарбоната е прва помош при металоиди. Но, иако тоа е случај во повеќето случаи, мора да се спомене дека пиењето сода бикарбона не ги третира причините за рефлукс, туку само неговиот симптом. Секој што дијагностицирал рефлукс, не треба да користи сода бикарбона без медицински совет, без оглед на формата.
Сода бикарбоната ги има овие несакани ефекти
Колку и да е промовирање на здравјето, да се воспостави рамнотежа на киселинско-базната рамнотежа со пиење сода, треба да бидете внимателни со третманот со сода. Бидејќи сода бикарбоната има несакани ефекти.
Кој дефинитивно треба да стори без
Во основа: Луѓето со висок крвен притисок, срцева состојба, дисфункција на бубрезите или дијагностициран рефлукс не треба да пијат само сода бикарбона. Најдобро е да користите сода бикарбона - дури и ако се смета само за домашен лек - под медицински надзор и не пристапувајте едноставно во аптека или во аптека.
Бремените жени и децата никогаш не треба да пијат сода бикарбона.
Важно: сода бикарбоната треба да биде правилно темпирана
Ако сакате да пиете сода бикарбона и однапред сте разговарале со вашиот лекар, мора да бидете сигурни дека правилно го користите домашниот лек. Времето е особено важно. Сода бикарбона секогаш треба да се консумира надвор од оброците.
Бидејќи киселината во стомакот е одговорна за здраво варење, во никој случај не треба да се неутрализира пред или после јадење. Па затоа е најдобро да пиете сода бикарбона еден час пред и два часа после јадење, за да не се нарушат важните процеси на варење.
Лек за сода: вака делува сода бикарбона
Постојат различни мислења за тоа како и во кои дози пиењето сода бикарбона има ефект на промовирање на здравјето. Најчеста препорака е да пиете ½ - 1 лажичка сода бикарбона растворена во вода еден до три пати во текот на денот. По околу две недели, третманот треба да се прекине за да нема вишок база во телото.
Третман со сода-лимон
Тука ½ - 1 лажичка сода бикарбона се раствора во 250 мл млака вода и се пие наутро откако ќе станете (барем еден час пред појадок). Десет минути по сода вода, неколку капки сок од лимон се истураат во водата и исто така се пијат.
Лекот не треба да се користи повеќе од 30 дена, по што мора да има пауза од неколку недели.