Пилешки крилца скара - Една втора помош, ве молам!
Крцкава кожа, сочно месо и огнен сос од скара - вака вкуси Америка. Тајната на совршените пилешки крилја? Домашен сос за скара! На овој начин не само што им давате одлична боја на вашите пилешки крилја, туку и ја обезбедуваат вистинската арома: мешавина од острина, сладост и киселост.
Состојки (2 порции): 20 пилешки крилја | 2 лажици доматно пире | 2 лажици соја сос | 2 чешниња лук | 1 лажичка црвен пипер во прав (жешко) | 1 нотка пиперка | 1 лажичка Азиски врел сос | 1 нотка на снегулки од чили | Сок од половина лимон | 2 лажички мед | 2 лажички маслиново масло
Подготовка (65 минути): 1. Загрејте ја рерната на рерна за вентилатор 200 ° C. 2. Измијте ги пилешките крилца, исушете го и ставете го во сад за печење. 3. Измешајте ги преостанатите состојки заедно и измијте ја страната на пилешките крилца со околу половина од сосот BBQ. 4. Печете ги пилешките крилца 30 минути, а потоа свртете ги, измијте ја другата страна и печете уште 30 минути додека не станат крцкави.
Дали сакате да пробате нешто ново? Потоа пробајте ги моите вегански крилја од карфиол!
Нутриционистички вредности/дел: 585 калории | 35 грама маснотии | 22,3 грама јаглени хидрати | 40,4 грама протеини