Пилингот е особено ефикасен во ова време!
Кожата крлежи по свои правила. Експертите знаат кога кремите, пилинзите и серумите се особено ефикасни.
Двапати годишно, големи делови од Европа лесно излегуваат од колосек: кога часовниците се префрлаат на летно или зимско сметање на времето, тоа е збунувачко за организмот, бидејќи телото има фиксен ден-ноќен ритам.
Како команден центар, научниците идентификуваа две групи на клетки со големина на пинхед: од таму произлегуваат сигналите за формирање на одредени хормони, ензими и други гласнички супстанции. Колку точно организмот го координира ова, е мистерија за хронобиолозите, дури и по години интензивно истражување. Досега, едно е сигурно: внатрешниот часовник е поставен во таканаречените гени на часовникот, кои исто така ги контролираат клетките на кожата. Ахим Крамер од Берлинскиот харит е сигурен:
„Внатрешниот часовник на кожата може да влијае на процесите на заздравување на раните за време на медицински интервенции“
И експертот за Баерсдорф, Јорн Хендрик Ројтер додава: „Процесот на стареење може да се забрза ако се наруши биолошкиот часовник на клетките на кожата“.
Кога да се користи која нега најдобро
Прво појадувајте, па на дерматолог
Кога станува збор за здравјето, традиционалната кинеска медицина го користи таканаречениот часовник на органи. Доделува одредени временски прозорци на важни органи во кои тие се поактивни од вообичаеното. Ова исто така важи и за операции за убавина. Според ТЦМ, слезината произведува многу бели крвни клетки помеѓу 9 и 11 часот наутро. Телото е особено еластично - добри предуслови за третман на дерматолог.
Зошто кожата сјае напладне
Ова е она што природата го смисли генијално: со себумот произведен од себумните жлезди, витаминот Е стигнува до површината од подлабоките слоеви на кожата. Таму делува како антиоксиданс против слободните радикали, кои се формираат под УВ светлина и влијаат на клетките - тие се особено агресивни околу ручекот. Производството на себум работи исто така со полна брзина, што е всушност добра работа. Освен ако не ручате со деловни партнери. Хартиите за матирање матирања обезбедуваат прва помош. На долг рок, маската за разјаснување помага против вишокот сјај, што најдобро се комбинира со правилна нега.
Депилација попладне, ве молам
„Испуштањето на супстанции за месинџер за болка, како што се простагландини, е најмало помеѓу 15 и 17 часот“, објаснува специјалистот за болка Уве Јункер од клиниката Сана во Ремшеид. „Во исто време, нивото на самите олеснувачи на болка во организмот, како што се ендорфин или серотонин, е највисоко во оваа фаза.“ Третмани со топли восоци, кубење веѓи или епилациони нозе - без оглед каде и како ги отстранувате вознемирувачките влакна, тоа боли помалку доцна попладне.
Подобро да се лупи навечер отколку наутро
Се вели дека лушпите треба да се користат наутро. Аргумент: Кожата беше во можност да се регенерира преку ноќ, така што е во најдобра состојба рано на денот и е помалку чувствителна. Дерматологот Ханс-Питер Шоппелри на тоа гледа поинаку:
„Кожата е всушност поцврста наутро, бидејќи сè уште не била изложена на надворешно влијание на животната средина. Но, ефектот е минимален “.
Подобро е да се нанесува пилинг на исчистената кожа навечер. Секое црвенило може да престане преку ноќ.
Ноќен крем после вечера
Ако сакате да се разбудите наутро со пердувест тен, треба да знаете: Помеѓу 21 часот и 3 часот наутро, метаболизмот на клетките на кожата е во полн ек, процесите на регенерација и поправка се во полн ек. „Одговорни се хормоните за раст кои се ослободуваат од хипофизата за време на спиењето“, објаснува дерматологот Марион Рунебаум. Ноќните креми се прилагодени на овие механизми и содржат поддршка на активни состојки како што се Q10, ретинол и други деривати на витамин А, кои се користат и против брчки и акни и особено добро се апсорбираат од кожата во подоцнежните вечерни часови.
Трик против стареење за ноќ
Лекарите за спиење проповедаат со години: Ослободете се од мобилниот телефон, таблетот или телевизорот пред спиење. Бидејќи сината високо-енергетска светлина го инхибира ослободувањето на хормонот за спиење мелатонин. Неодамна се дискутираше дали води и до нарушувања на пигментацијата и предвремено стареење на кожата. Првите резултати од студијата го сугерираат ова, но тие сè уште не се репрезентативни. Во секој случај, придобивките од убавината за спиење се само ако ја оставите опремата настрана навечер.
Истата грижа од јануари до декември?
Сонцето и кремот за сонце создаваат повеќе масти на кожата. Ако тие реагираат со околината, се произведуваат особено голем број на слободни радикали, ова се нарекува липидна пероксидација. Затоа ви требаат производи со потентни антиоксиданти. Надин Стајгер од Канебо препорачува дневна нега со лесна текстура, УВ заштита и ефект на ладење. Освен ако не одите на одмор: Тогаш е подобро да ставите само крема за сончање, во спротивно таа брзо ќе стане премногу богата.
Колку е пониска температурата, толку помалку кожата произведува себум и станува сува. „Греењето на воздухот ги прави уште почувствителни и ја нарушува нивната сопствена заштита“, вели експертот за Канебо, Надин Стајгер. Она што е важно сега е негување нега со богата текстура. Само влагата не е доволна. На кожата и е потребна помош за складирање на активните состојки - грубата кутикула на епидермисот не може да го стори тоа. Покрај тоа, сега треба да го исчистите лицето особено нежно.
Исто така интересно: Така функционира чудесната дрога млечна киселина