Пиперки и крофни; шампиони на здрава исхрана; Доктор експрес
Тие можат да бидат црвени, зелени или жолти, слатки или зачинети, сите сорти се вкусни. Пиперките и нивните браќа и сестри, пиперки од пиперка, лута пиперка и крофни се едни од најздравите зеленчуци.
Билтенот за анализа на пиперката открива исклучителен природен состав, од витамини до антиоксиданти и минерали, исклучително корисни хранливи состојки во правилното функционирање на организмот. Најдобрата форма во која можеме да ги конзумираме е сурова, во салати или во форма на свеж сок. Но, нивните доблести за лекување продолжуваат дури и откако ќе умреме или ќе ги испечеме на шпоретот.
- Се нанесува во форма на триење или како маст на болните делови, тинктура од крофна е ненадмината во олеснување и лекување на страдање од артритис, гихт или болка во долниот дел на грбот.
- Маслиновото масло во кое беа впие Крофни 10 дена е добро како маст против воспаление на грлото или засипнатост.
- Истото масло ја смирува болката предизвикана од истегнување.
- Терапевтската улога на крофните интервенира и во случаи на дијареја, магарешка кашлица, ревматизам.
- кисела, крофни помагаат во согорувањето на маснотиите и транзитот, одлично третирајте го мамурлакот. Ако додадеме цимет во киселата краставица, крофните ќе бидат ефикасни при литијаза и откажување на бубрезите.
- сок на крофни се бори против надуеност, и се нанесува на косата, ја намалува себорејата.
Контраиндикации: за време на бременоста, бидејќи може да ја стимулира матката, а во случај на алергија на пиперки. Во некои случаи, пиперката не е толерирана од луѓе со почувствителна жолчка.
Придобивки за убавина
- Сокот од бугарска пиперка, добиен од еден килограм пиперка, се пие пред оброк, како извор на силикон што е особено корисен за трошките нокти, оштетената коса, кожата склона кон акни, со пори и обоена кожа. Внатрешниот лек е комбиниран со надворешен третман кој се состои од маски од сок од бугарска пиперка. Лутата пиперка е индицирана во третманот на опаѓање на косата и задебелување на жиците.