Пире од компири, топлинска пумпа

Пире е една од најпопуларните и нај консумираните дихтунзи до бифтек, но во комбинација со месо, станува а топлотна пумпа што брзо ви предиспонира гоење.

Пире од компири се едни од најкалоричните гарнитури со кои можете да консумирате месо или други препарати. Ако е исто така збогатено со млеко, путер или павлака, како што сакаме да го украсуваме за повкусен вкус, бројот на калории во него „лета“, а бројката страда.

Но, постојат алтернативи на гарнитури кои се многу помалку калорични, здрави и уште повкусни од класичниот пире од компири:

1. Пире од брокула
Едноставно или зачинето со малку кисела павлака и лук, пирето од брокула е здрав и многу „пријателски“ украсен со силуета, со помалку калории од компирот и повеќе нутритивни придобивки. Покрај тоа, поради фактот што станува збор за нискокалорична храна, пирето од брокула дозволува додавање на други состојки во неа, малку повеќе калорични - путер, сирење итн. -, без да се грижите за вртење на иглата на скалата.

2. Пире од морков
Пирето од морков е наједноставниот и најзгодниот украс за нискокалорично што можете да го подготвите за вашите шницли. Може да го подготвите во комбинација со пашканат или целер и да зачините со капка маслиново масло и сол. Доволно е да уживате во фантастичен и заживувачки вкус, без да чувствувате надуеност или презаситеност, толку непријатно понекогаш.

3. Пире од карфиол
Карфиолот е уште една здрава и хранлива храна, која може да се подготви во форма на пире, но чиј вкус не е многу популарен меѓу гурманите. Доколку сакате да уживате во придобивките од карфиолот и фактот дека не дебелее, обидете се да го украсите пирето со малку пармезан, сирење или мајчина душица, што го ослабува неговиот вкус и му дава посебен вкус.

---