Пиреите се неопходни или непотребни при диверзификација на храната на бебето

Фото: Maple Horizons преку Pixabay

Со текот на времето, пирето од овошје и зеленчук е контроверзна тема кога станува збор за хранење на вашето бебе. Додека некои експерти ги препорачуваат во процесот на диверзификација, други тврдат дека тие би имале негативни ефекти врз здравјето на детето.

Пире во диверзификација: добрите и лошите страни

Д-р Гил Рапли, експерт за советник за исхрана и доење на бебето, автор на бројни книги за диверзификација, верува дека бебето има тенденција да станува помалку претрупано кога може да избере да јаде што сте му подготвиле. Во табличката, тој може подобро да ги развива своите фини моторни вештини и може да го остави настрана она што не го сака. По шестгодишна возраст, лекарот смета дека бебето е во состојба да џвака, додека хранењето со лажичка е бескорисно во овој случај.

Во специјализиран труд, објавен во 2016 година, Рапли тврди дека по првите шест месеци од животот, малиот почнува да развива способност за џвакање, а воведувањето на пире во исхраната нема да направи ништо друго освен да го забави неговиот развој. Како здравствени реперкусии: малото може да се соочи со проблеми со запек или прекумерно зголемување на телесната тежина, а тоа е затоа што варењето нема време да ја „заврши својата работа“ ефикасно. Покрај тоа, малиот може да се соочи со проблеми со развојот на лицето, како што се дишење или забнување, кога не ја џвака храната.

Според неа, диетата базирана на пире не му дава на бебето можност да препознае храна, да доживее различни вкусови и текстури. Кога тоа ќе се случи, шансите малото целосно да ужива во главниот оброк може да се намали.

Во врска со пирето од овошје и зеленчук, други специјалисти (2016) тврдат дека не само што помага да се развијат моторни вештини на лицето, туку и да се направи природен и нормален премин во времето кога бебето ќе започне да се храни самостојно.

Во друга студија (2019), резултатите покажаа дека веројатноста за давење во епизода со храна е приближно иста без разлика дали малиот бил нахранет со пире или ако започнал да јаде сам. Сепак, малото треба постојано да биде под надзор на родителите или други возрасни лица за време на оброците.

Во реалноста, родителите сфаќаат како подобро да го хранат своето бебе, засновано врз минатите искуства. На пример, ако некое бебе имало епизоди на давење додека доело, обидот да го нахрани сам ќе биде уште поуспешен. Дури и родителите играат важна улога, на пример, мајка која е вознемирена поголемиот дел од времето ќе претпочита метод на пире да го нахрани бебето.

Друг тим истражувачи дошле до истиот заклучок (2019): одговорот на детето на храна зависи од повеќе фактори, како што се генетиката, минатото искуство со храна и неговиот однос со родителите. За кое било од студиите, потребни се повеќе истражувања за диверзификација на бебето, особено затоа што тие се прилично слаби во одредени информации.

Што препорачуваат светските организации?

СЗО, заедно со Уницеф, препорачува доење на бебето од првиот час од животот, продолжувајќи исклучиво во првите шест месеци. Ексклузивното доење е од суштинско значење во животот на бебето, бидејќи содржи хранливи материи потребни за хармоничен раст и развој, плус го штити од многу видови на инфекции и хронични болести и ги намалува шансите за смртност кај новороденчињата.

Но, постојат и ситуации во кои доењето не може да биде можно, а потоа останува алтернативата за подготовка на млечната формула. Содржи хранливи материи слични на оние што се наоѓаат во мајчиното млеко (витамини, протеини, масти и сл.), Дури и ако нема антитела, оние супстанции кои му помагаат на организмот во борбата против инфекциите. Избегнувајте да му дадете на вашето бебе, на возраст под една година, да пие кравјо, козјо или овчо млеко, и тоа затоа што неговиот дигестивен систем сè уште не е развиен за да може да се справи.

По оваа возраст, мајката продолжува да дои паралелно со воведување на цврста храна (диверзификација).

Диверзификацијата е фаза во која треба да бидете трпеливи, да го охрабрите бебето да јаде, без да го присилувате, притоа одржувајќи контакт со очите и нежни зборови со малото. По возраст од шест месеци, се препорачува да се започне со диверзификација со мала количина на храна и, патем, да се зголемува, чекор по чекор, квантитетот и разновидноста на храната. Особено кога малото ќе се разболи, експертите препорачуваат зголемување на оброците со доење и охрабрување да јаде храна со мека текстура.

Со други зборови, цврстата храна се воведува кога потребата на бебето да внесува хранливи материи (хармонично да расте и да има енергија) да започне да биде поголема од она што може да го обезбеди само доењето. Оттука, диверзификацијата е во состојба, преку внесување на хранливи материи што ги носи, да ги задоволи потребите на детето да расте и да се развива правилно, соодветно на неговата возраст и апетит.

Други знаци дека малиот е подготвен да започне со диверзификација се следниве:

тој може да седи и да ја држи главата без поддршка;
добра координација око-рака-уста: тој може да ја види храната, може да ја земе во раката и може да ја однесе до устата;
може да проголта храна.

Не сите знаци покажуваат дека малото е подготвено за диверзификација, исто како што потребата да се пие повеќе мајчино млеко или навиката да ја „гризе“ раката не значи дека во моментот му треба цврста храна.

Ако го следите методот на мелен зеленчук и овошје во исхраната на бебето, ние ви нудиме два рецепти: